2026年3月8日我参加了一场由和悦心理和茗卉心理联合举办的轻疗愈沙龙，由优秀的董磊老师带领的体验意象对话+绘制石头，
主题为“向死而生"的团体活动，听到主题说实话我是不解的，也有些许的恐惧和抗拒，随着老师的带领慢慢的进入体验，来到了一个人生中的危急时刻，面临重要选择甚至是临终诀择以及要思考想留给人间的话语。体验的场景是海面巨轮和波涛汹涌，内心也体验了惊涛骇浪，在危急的时刻，我们没有思考的时间，没有犹豫的时间，只要不断的残忍地决择与断舍离人生五种最重要的人、事、物，这个过程非常的挣扎和折磨，经过痛苦的决择，大彻大悟了人生最重要的真谛。我们常以为物质、事业、财富、成功、好坏、对错等最重要的也许在那个当下变得不重要了。开始我以为我害怕死亡，真的面临死亡的时候，我很平静，很坦然，很无憾，本来是我以为，我比较在乎事业成功，我体会到的其实我最在乎的是亲情与爱，本来我以为我一无所有，其实我的人生是一无所憾，我认真地活过，努力地爱过，拥有了爱与被爱，我知足了！
经过体验我能直面自己最恐惧的死亡，领悟到人生最最重要的东西和我最在乎的人和事，领悟了我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？死过才知生命的意义，死过才学会爱的真谛。
爱是有人链接，有人看见，有人理解，有人包容，有人接纳，有人记得，有人牵挂，有人永不舍弃，有人舍命呵护，爱是最普通也最奢侈的人生礼物，爱是最动人也最动容的人间美景，
经过了死亡的考验，也获得了重生。未来的岁月更加清晰倍加珍贵，我要学会爱践行爱，传递爱，成为爱，变成有些许微光的爱的使者，用生命影响生命，用心灵温暖心灵，让生命中我爱的和爱我的一些人，可以借着我的微光内心多些温度，多些光明，多些方向。
