当你从戒律中学会简化生活，降低自我引诱的机会；也练习过禅定的专注分明，减弱了攻击、执着和烦恼对整个生命的控制。通过这种戒定的修习，观照的智慧将慢慢露出曙光。在它的阳光遍照之下，这种智慧将清晰而直接地告诉你，你自己的心和实相的本性如何微细地运作。——摘自《西藏生死书一日一课》
我们常常会被潜意识所操纵，而牵动我们的往往就是欲望、观点、应对模式、情绪等因素，如果不觉察，没有看到自己是被动反应、失去主导权的时候，我们就是一个提线木偶。随着网络、智能终端的快速发展，提线木偶式的人越来越多了！从自己开始，拿回人生的主导权吧！
