有人回答别人的话：好像有（好像没有）；肯定不行（摇头）；不可能。自己对自己说的话：万一他……那我怎么办呀；好烦；没法弄。这些话代表做事优柔寡断，或者觉得很难做就没可能了。很多事没有去尝试一下，就说不可能，很多事第1次遇到阻碍了，就不去想办法破除障碍去解决，总是自己单纯的瞎想而不去行动，不从实践中去摸索。可以试着从“目标，行动，方法”去开始实践。
有人经常说“我也不知道”。这句话特别的意味深长。首先是它显得很真诚，不知道就是不知道。不过深入一点会看到，如果经常说这句话，甚至是在交谈中说的第1句话，那么这句话就像一堵墙，在切断沟通和探索。为什么要切断沟通和探索？有两种可能：第一，你无形中以为，完美的自己应该什么都知道，而不知道是一种羞耻。第二，也许在你的家庭中，你的童年里，总有人要过度询问你，要去抓取你的想法，这让你有被入侵的感觉，于是你要用我也不知道或者我是真的不知道，这样的话来抵挡入侵。
有人常说“我不感兴趣”。这是无助在发挥作用。这样的人会渐渐的变得失去了主动性，变得自闭了，也会恐慌。
有人常说：吉人自有天保佑，我就是那个很幸运的人。结果做事很顺利，运气一直很好。这就是不断的自我暗示，预言也在不断的自我加强导致的结果。
有人常说“都挺好，随便，怎么都行”，这些话都是说给别人的。都是随意而为的行为，不用心。
这些话里面大多数都是消极的。也许可以说明，我们的确常常在关系中，在人生中不能做自己。缺少自己说了算的空间，所以变的被动消极。
如果我们在关系里，说的最多的是不走心的应酬话，这也许可以说明：我们在最初的关系里，也就是童年时的家庭里，不能做自己，总是要围绕着家人的意志转，所以我们就会把自己的意志和自我藏起来，不在关系中去呈现。
所以别恨自己的消极，要去理解它，给它以拥抱耐心和爱。
你那些重要的疑问，可以一直留着他，不急着寻找答案，不急着立即改变，而是不断从各种角度去理解他。
