你的专注当下,是否具有力量?

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认识到当下的力量十分不易,没有在特殊经历或者社会的特殊环境下很难专注于这一力量。

前不久,我是得益于德国埃克哈特•托利所著《当下的力量》和华语心身灵作家张德芬所著《遇见未知的自己》两本书。

《当下的力量》用一本书来说明当下的力量,其中讲了“真我”和“小我”的本质区别,如何做到当下,减少烦恼,不沉迷过去,不空想未来。读起来确实十分有益,使我对当下有了彻底的理解和感悟,受其影响是巨大的。最大收获关注当下,不沉勉过去和思虑未来,减少了无谓的烦恼和忧愁。

真是好方法。

关注当下,关注眼前。当然决不是不关注未来不关注过去,而是把大部分精力放在眼前的事物,不好高骛远,不沉迷过去,回到当前正在干的事情中来,做好做精做到优秀做到卓越。

《遇见未知的自己》作者则是假借小说的形式,对当下进行一种深入解读。从自身找原因,等于脱胎于第一本书。这种灵性和顿悟,以及作者对心、体、灵和人、事、物的探究入情入理,正是广大都市男女要在纷繁多彩、无情烦恼的世界回归“静态”,回归真我!

而《当下的力量》一书,则是张德芬进行审校并作序的。作序的内容十分精彩,堪称是近年来描述心灵励志的不可多得的上乘之作。两位作者心灵上的沟通和觉察都是不可多得的心灵体悟和内心感悟。

专注自己的兴趣、兴致,并赋予价值和意义,沿着目标一路走下去,力量不请自来!

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实际上,现实生活中的人们自然不自然的习惯就是不断读书不断实践。

这就是知识的力量。

所以当我在精读两本书后,逐渐淡定自若。尤其是改革的关口,更需要沉静。这两本书带给我的就是这些。也恰逢其时。

第二本书给我的感受还有思想与身体的联结,那就是关注当下就是感受呼吸感受身体的变化,实际上冥想和练瑜珈的过程。所以细想古今同理。这些修行的功夫实际是古代太极的精髓。而运用到实际的身心当中确实大有益处。

实际上,在工作和生活中的每个人都应以强身健体、磨砺心志为基本要求,不断地加强修养加强涵养,更好地胜任本职,更好地开展工作,更好地服务社会,更好地教诲他人。

因此,把心理励志课引入单位,更好地服务人们,是当前中国必要和紧迫的课题,让迷雾中的人们更好地调解心智调解心理。

建议参看《没有任何借口》一书,单位当中学到的理念应用于社会。而社会上成熟的理念和思维同样可以吸收到单位来。比如,当年美军的改革,就是把汽车业巨头福特引入军队,进而改变了美军的管理模式,成为划时代颠覆传统的经典之举。我们的单位何乐而不为呢?比如,引进华为、海尔的管理模式等等。

你是否十分强烈地感受到,当今社会尚还缺少人才?是否几样人才紧俏?

一是谋略型人才;

二是智囊型人才;

三是经济型人才

四是全新管理模式人才(比如精细化管理人才);

五是人格塑造和心理培养的人才;

六是运动健康的专业人才。

实际上,这是当下社会的需要,或者发展方向。下一步,我们肯定会迈向更加广阔的空间和舞台,远大的目标前所未有的昭示未来,更需要人才。

是的,我相信!

回到当下也是回归初心,回归社会的本来属性,回归纯朴自然,回归传统和作风,回归天时地利人和。

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智慧箴言

1.回到当下,回归自然。

2.把《当下的力量》读懂弄通,并且实践运用。

3.我们缺少的不是专注,而是回归当下的力量。

4.当你发自内心对自己不满意时,那就是改变的时候到了。

5.改变还需大胆,一些领域还需突破、突破!

6.促进内在觉醒,进入临在状态。

7.只有确信接受当下,才能更好地走向未来。

8.专注于当下,就会减少烦恼和欲望。

9.每个人都有潜力可挖,关键是如何发现和挖掘。

10.记住“实际上,我们所能拥有的一切,只有当下。一切都是在当下发生的,而过去和未来,只是一个无意义的时间幻象。”


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