凑着晚上下班，历经七晚，读完《活出生命的意义》。
按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义：一、通过创立某项工作或从事某种事业；二、通过体验某种事情或面对某个人；三、在忍受不可避免的苦难时，采取某种态度。第一种就是成就或成功，第二种方法是通过体验某种事情，如真善美，通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性，就是说去爱某个人。第三种是即使处于绝境中，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。
人有自由还不够，自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任。实际上，如果人不能负责任的生活，自由就会堕落为放任。
面对生活中的一切，仍然对生活说“是”。在任何情况下，生活都是有意义的，即便在极为的悲惨的境地也是如此。
要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身与某种事业或所爱的人”。
他说，“我忘不了别人给过我的恩惠，也不抱怨别人对我做过的坏事”。
