“当某个事情做到极致的时候，其他能力也会随之提高，无论环境多么糟糕，努力对于个体是有意义的，努力总比不努力好”虽然这是一句鸡汤，但是今天看见还是觉得内心一震。
每一次当我自认为努力过，没有回报的时候，我会慢慢被现实磨得没有了意志和激情，殊不知，这一切都是因为没有找到自己擅长的东西或者说坚持的不够久，太过于浮躁，无论干什么事情，都希望效果立竿见影。
本科四年，一直说减肥，一直断断续续的跑步，运动，最后却是没有任何成效，不想承认自己是一个意志力不坚定的人，就归因于体质问题，我们好像总是在为自己找借口，没办法专注的去做一件事情，其结果可想而知，今天立的flag第二天就倒了，那些训练真的没用吗？还是说自己太懒了就是不想做，好好反省一下吧？
那天试衣服的时候，有明显的发现自己的体态不好，我想三年的时间足够我改善了吧，由此引发了我的一个想法“长久的去做一件我想做的事情”，这应该是一件幸福感爆棚的事情吧。
我不想再为一些小事让自己身心俱乏
不想再局限在狭小的认知水平里，像个井底之蛙一样
不想在为自己身上的小缺陷耿耿于怀
不想再去想别人是怎么想我的
一生那么短，我为什么要花时间在这些无聊的事情上
我只想做我想做的事情，成为我想成为的人
想要坚持记录生活
让自己三年有迹可循
不希望自己三年后后悔
想在成长的道路上跟自己有一个浪漫的约定
我们慢慢长大、慢慢变好
坚持做很多很多值得的事情……
尊重自己、尊重他人，真诚的去过每一天，去解生活给我出的每一道难题，坚持不懈的去追求最适合的路。
To do list（2021.11.8）
背雅思单词100✓
发一篇小红书✓
看书《你可以拥有你想要的生活》一小时✓
做英语六级＋整理✓
喝水1500ml以上✓
做完并提交物理作业✓
天鹅臂一组✓
看ted视频（try something new for 30 days）✓
