图片发自简书App
又薄又窄的腰腹绝对撩人style
女生首先不能堕胎什么的 子宫一旦受伤受寒 非常容易堆积脂肪
其次是坐姿很重要 尽量葛优躺 不要把重力压在腹部和腰部
饮食自己要控制 身体还是发福的时候就要开始忌口 比如我 已经把最爱的可乐戒了
每天三十分钟或者更久的瑜伽 运动 下个app 跟着做一些动作 不定时自虐
总之一胖毁所有
腹部怎么瘦
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
