训练日记 | 2019-04-18 周四(MAF2-2/12)

-01 MAF180慢跑(2-2/12)-

距离:11.80km
时间:01:25:09

12周标准MAF180慢跑,第2周第2次。

膝盖疼好像比之前严重了,跑完了还是有点不舒服。


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