敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：
大家好！我是来自林武跆拳道的张世华。不断进取，不断精进，有质量的生命还有13201天 ，越努力，越幸运，精进一天，多一天精彩
2018年12月19日，是我的日精进行动第111天，与大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由，当你累的时候，别抱怨，因为前方就是灿烂的曙光。当你觉得辛苦的时候，别想着放弃，因为比你优秀的人比你还努力。正能量的人生，才是灿烂的人生。
2、比改变：改变自己的心态，传递正能量，教育和引导新的教练新鲜血液。为未来跆拳道的发展贡献自己的力量。
3、比付出：教授动作很简单，引导思想有难度，在学院16-18岁左右，一定要有一个正确的价值观，确定以及想要追求的东西。为让这些孩子少有弯路，为这个项目能够有更好的社会地位和价值，自己一定要努力去帮助他们。
4、比谦卑：谦卑在任何场合都适用，因为这样的态度会让人很舒服，会给与良好的印象，改变自己磁场和能量，自然事情越来越好。坚持这种态度，走下去。
5、比感恩：感恩老师，感恩父母，感恩团队长中的每一个人，感谢认真努力学习的每一个学员。
6、比坚持：坚持日精进，坚持锻炼，坚持读书，不断反省自我，不懈前行
加油(^ω^)我们林武的家人，你们是最棒的
