艾维·利时间管理法：
1.写下你明天要做的6件最重要的事；
2.用数字标明每件事的重要性次序；
3.明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；
4.然后再开始完成第二项、第三项……；
5.每天都要这样做，养成习惯。
爱人先爱己，那么你有多爱自己呢？你是否憎恶自己呢？
embrace the ability you have within yourself to be able to see the value of a small autumn leaf playing in the wind
