你为什么不快乐？因为你的能量驾驭不了心中的欲望。你喜欢别人按照你的标准去做事，喜欢把自己的标准建立在别人的身上，可是那是你喜欢的并不是别人喜欢的。你会累，别人也会累，所以有一种爱是我无条件的接受，每个人都希望别人可以接纳自己。没有人希望被改变，都希望被接纳。你所遇到的人是你当下的能量吸引来的，你想吸引好的人你首先自己得好。所以当我们学习赞美这一课时，首先要学会赞美自己，接纳自己，努让自己更好的同时，接纳自己的焦虑和不完美！
每天自我暗示心理催眠告诉自己，自己很重要，自己在家里很重要，在单位也很重要，建立自己的价值感，给自己加油给自己鼓励。人会习惯性悲伤，习惯性消极，习惯性的不快乐，如何让自己有状态一定要去学会调频，学会每天让自己活在那个快乐美丽幸福的状态。去演绎快乐，演绎幸福，在你的大脑当中注入一个快乐的芯片，成长的芯片，美丽的芯片，正能量的芯片非常的重要，因为信念决定状态，状态决定呈现。
