持续运动接近两个月后，我身体各方面的机能在慢慢地变好，每天都觉得精力充沛，生活充满希望。而且习惯了精力充沛的生活之后，也就更加珍惜和殷切地渴望更健康更充沛的自己。于是就形成了良心循环，每天会花更多的时间和精力保养自己的身体，自己也变得越来越健康。
以前想到一天走一万步就会产生各种畏难情绪，但是现在每天走一万步对我来说轻而易举。哪怕一天的运动量不够，晚上也会下楼溜达够一万步。习惯了健康之后，不健康也就难以忍受了，这样的生活是我喜欢和期待的，这样的自己是幸福和满足的。
希望我能慢慢变得更加健康，精力更加充沛。
最近开始渐渐不为钱所困，虽然有很多时候钱都不够用，尤其是妈妈离开后我需要承担自己和爸爸的保险费用，生活也更拮据了。但是现在也想开了，有多大的能力就赚多少钱，赚多少钱就花多少钱，自己没有更强的赚钱能力，那么就用这些钱，过我能过的最满意的生活。
现在每天在家做饭，不随意组局，清淡地吃点我想吃的，只要不乱花钱，家里不来亲戚，我的钱就只花在必要的花销上。所以以后还是从两方面节省钱，一是自己不必要的花销好好节省，希望能有一套自己的花钱模型，尽可能地省钱。二是节省对亲戚无原则的花销，家里的哥哥姐姐和小朋友虽然都很亲，但是以后不能为了他们随意花钱，我有自己的日子要过，有爸爸和自己的保险要交，有一个家要养，有些能节省的花销，从明天开始一分都不花。不是吝啬，而是我的能力有限，无法用一己之力顾及到家里的亲戚朋友。
最近建立了一个我喜欢的模型：
第一梯队：生命安全与健康
第二梯队：智慧（包含精神世界）与知识
第三梯队：赚钱能力（包含工作）和理财能力
第四梯队：各类关系（亲情、友情、爱情）
第五梯队：休闲娱乐等闲杂事物
后续随着我的成熟度和赚钱能力的增强，三四梯队会发生变化，但是第一二是我的底线。有了这个模型之后，我处理事情和做选择判断的时候更加的清晰明确，很多事情也就渐渐变得柳暗花明。当我面临的困境放在这个模型里面后，会立刻清晰。
但是目前这个模型的应用还略有欠缺，我总是因为后边的梯队影响前面的梯队，尤其是为了休闲娱乐放弃自己的健康，每天睡的很晚，这就影响了我的健康原则，需要改善。
