学习和练习是为了让自己能量更好，让自己的能量流动起来，而让自己能量好，感觉好，是为了追上更大的自己，拓宽自己，是为了让自己得到所要活得更好。
是为了满足自己的体验而做的，并不是完成任务，或者大量行动来填补自己的匮乏或不安的，不是做给别人看，也不是非得累死累活拼命做才算数。
因为宇宙不是看我表现多好，做的多多，表现有多优秀，有多完美来给我们东西的，在宇宙的角度谁都可以得到自己想要的东西的，宇宙是无条件爱着我的，只要我要，都可以得到。
并且宇宙并不需要我做的够多够好够完美才行，宇宙看的自始至终都是能量，做再多再好表现再怎么样，只要能量不对，就不可能成事，那么我怎么做都是无用功了。
所以学习和练习，是我调和能量的工具，是为我服务的，所以做这些的核心关键就是，能量好一点，好一点，再好一点，感觉更好了，感觉更轻松了，感觉更愉快了，松了一口气了，做好了可以开心放下做别的去了，总之就是能量有变化了就算，并不需要累死累活，对着自己各种强迫逼迫压榨勉强的，要爱自己嘛，自然是让自己更轻松更喜悦更享受的去学习和练习了，并且也让自己更轻松更喜悦更容易的得到自己想要的，这样才是对自己好嘛。
当然过去这些都是我不爱自己的结果，并不是因此惩罚自己的理由哦，过去确实是让自己活得太累，但现在觉醒了，当然要为自己改变了，就是因为比以前爱自己了，所以愿意选择改变，愿意原谅自己了，愿意选择让自己感觉更好的来了，愿意对自己更好了，所以想要更轻松愉快的去成长了。
