前段时间有个电影挺火，叫动物世界，里面的主角饰演者李易峰的开场白是：“我脑子有病……”这话很有穿透力，也让人印象深刻。所以我自然的联想到了一本书——《高兴死了！！！》，这本书里面，作者也说过同样的话：“我认为这实际上很普遍，因为除了我自己脑子有病之外，很多歇斯底里的人也是如此。”
作者珍妮·罗森不是谦虚和自嘲，她是真的脑子有病。所以这是一本真正的描写精神病患者如何生活的书，但同时又是本很好笑的书。一边抑郁，一边开怀大笑。是不是很分裂？其实看这本书还有另一个感觉，就像在和一个精神病人对话，类似阅读版的《天才在左，疯子在右》，而读完了之后，又会有这样一种感觉，这天才在左疯子在右是真的。
接下来我们就感受感受，患了抑郁症的精神病人的世界吧。
谁说抑郁症就抑郁
罗森在抑郁症发病的时候，写了一段博文，用来描述自己的愤怒：“我想要疯狂的高兴起来，出于纯粹的愤怒。”于是一场名为“高兴死了”的运动开始了，其核心目的就是气死那些见不得你高兴的人，直到他们全部消失。
接下来，罗森开启了她不同寻常的“高兴”模式，她会做很多荒唐可笑的事，会随时来场说走就走的旅行，会跟着龙卷风奔跑……这些经历都成了罗森在病魔来袭时的底气，这些回忆让她随时可以在能动的时候再次高兴起来。
所以，抑郁症并一定就非得抑郁，在能够控制的时候，尽力让自己有丰富的生活，有开放的心态，才能有力气去抑郁。就像减肥一样，你不吃饱了哪有体能去减肥呢？
谁说乐呵呵就不抑郁
罗森的书就是她生活中的点滴实录，有实际发生的事情，也有纯粹的想法。她不是为了幽默而幽默，只是把真实的想法表达出来了。作为一个没有失去心智，但患有精神疾病的人，她的生活就是在各种矛盾与对立中的。无论她的描述如何戏谑，实际上背后都有着淡淡的忧伤。无论她表现的多么高兴和乐呵呵，发病的时候都会让她痛苦不堪。
在开新书见面会的时候，罗森告诉主办方，如果她发病钻到桌子底下了，一定要对来宾做好解释：“作家往往都是一些怪人。”好在那天并没有发病。这就是罗森的日常，在高兴和疯狂中游走切换。
到底什么是抑郁
抑郁症只是折磨罗森的各种病中的一个，另外还有什么焦虑症以及其他很多精神类疾病。很多年前，我们可能还不会太关注抑郁这个东西。感觉上不是就是情绪低落了，需要重新振作一下。但抑郁症是病理上的，在精神层面上让人绝望，很多抑郁症患者自杀就是因为这种绝望导致的。
罗森面对抑郁症的时候也很艰难，但她始终坚信没有什么是可以打败她的。这种信念再加上她的“高兴死了”的表达方法，让她对精神疾病有了宣泄的出口。这当然不是适合每个人都使用的方法，但却有着指引的作用，对患有类似疾病的人群，这是一种希望的重燃。
关键在于你怎么面对抑郁
其实整本书读下来，是不是就会让人有一种笑着流泪的辛酸。虽然我们这样看起来罗森好像不仅不疯狂，还挺有才华的，思路和角度反而让人耳目一新。但想一下，罗森真的享受这个状态嘛？显然不是。此事不由人，罗森被动地拥有了“天才在左疯子在右”的状态。无论这个状态多么才华横溢，我们也还是祝福他，早日康复。
——END——
我是削寒……
让我们一起：思考未来&践行当下
