11月28日周二本月还剩2天 全年剩33天
今日成功日记：
1.不断提醒自己，吸引力法则！吸引力法则！吸引力法则！少说别人坏话，保护好自己的能量场。相信吸引力法则！
2.尽量闭嘴，少说坏话，务必嘴巴严！！事以密成,语以泄败！
3.笑容可以影响很大。感动！每天好好收拾打扮自己，因为你不知道会预见谁。
今日不足：
1.反思：不记录真的不行。又是一下子几天过去了！！
2.每天晚上抽一小时收拾房子。家里保持整洁，是一个家的风水。
3.最快打破焦虑的就是行动！去完成你焦虑的事情！2分钟法则。
4.需要更加果断加自信！！停止内耗！不要内耗！
5.慢慢控制自己晚上睡觉的时间，不能太晚，10点就得开始洗漱准备。在一早最清醒的时候干最重要的事情。
6.还是要敞开胸怀，广纳百川。万物皆可学习。沟通交流也是学习的一种。
7.做事一定要给自己定个deadline,不然只会无限制的拖延！！！
8.在黑暗中看手机会青光眼！
9.在工作中还是要做好正面引导！！正念！正向！
10.每个人脑海中的事件和东西都是不一样的。所以，沟通还是比较具象化，比较好。
11.做事不要太小气！！不要吃独食！！譬如住院需要两个人的碗，只带了一个！！要分享零食！分享！！
12.点餐的时候除了要考虑海鲜过不过敏，肉的分量一定要考虑，尤其烤肉之类，点餐失败！
13.像买机票这样比较私人的事情，一定要早早弄，不然就影响后面，包括飞机起落，飞机接送，甚至报到和住宿，有没有住宿，牵扯一连串。特别特别不好。
14.情商高会说话，真的是一门艺术啊！安排车也要考虑是几座车！大车几个座位？小车几个座位？
明日改进清单：
1.一定要记录时间，方便复盘反思！！！把清单app、时间APP用起来。
2.做好时间管理、精力管理、情绪管理，体重管理。及时停止内耗。
3.列好计划好好完成。提前几天准备好，不要临时着急。
4.任何事情给自己一个最后期限。
5.运动，学英语！！和女儿一起开始学英语！！一起练习舞蹈！压腿等！！
6.12点前关手机，不要带手机进卧室。即使半夜起来了也不要看手机，否则第二天脑袋就是木的。
7.早起后，起来了，就立刻！马上！洗脸！开窗通风！开启新的一天！！
8.不能有讨好人格！还是要果断、冷静、沉稳！！！！！！！
9.有可能电话会被外放，真的极有可能！！甚至被录音，所以，一定也要注意电话礼仪！
10.做好时间统筹和时间叠加。譬
