富兰克林第六期百天践行,践行时间:2019年5月13日-2019年8月20日。
【百日目标】:每日手绘简笔画一幅,共100幅。
【品德践行】:一次只做一件事。
第7周:6月24日-30日
健康
1. 晚8点跳健身操5次。
2. 一体做颈椎操14次。
3. 学会跳一个简单的新疆舞。
4.参加社区全民体检。
美食制作
1. 下厨房早餐打卡7天,完成简书早餐第41周总结早餐食谱【281-287】:高中生的早餐时光。
2.烤了饼干,馕,做了酸奶。
家庭
1.家庭清洁,洗衣服,拖地,物品整理。
2.家人视频,亲情链接。
3.宽带断网,去营业厅找回,还有两个月才到期,感恩当初的记录。
4.厨房物品清理,建立库存清单。
5.提前准备暑假活动。
个人成长 / 自我实现
1.听完贾行家说老舍。
2.参加有书共读《自我发展心理学》第23讲,完成打卡。
3.手绘小打卡解锁到112/136关。
4.完成百词斩打卡-高中必修三每天5个单词。
5.练习钢笔字贴7篇。
6.解锁一个新技能-跳新疆舞。
7.看完两本书《小狗钱钱》1、2。
8.听春楠整理频20/70。
9.每天手绘简笔画一幅,完成49/100。
百日目标
绘制简笔画7幅。