你在山谷里出现
你的第一缕阳光抵落
触碰到一些高高的
没有被搅扰的叶梢
仿佛它们没有留意到
也根本不认识你
而后一只鸽子的嗓音
从远处自发地
叫醒早晨的嘘静
所以这就是你的声音
此时此地无论是否
有任何人听到，
这就是 岁月相随我们来过的地方
我们的知识不过如此
我们的希望不过如此
隐秘于我们面前
无法触及，却依旧可能
—— W.S.默温［美国］
2018 照顾好自己的身体
平板支撑 每天六组可能坚持？
2018 照顾好自己的精神
每日读书，做好笔记。
2018 善待情绪
不刻意不盲从 但克制急躁 不妄言
静心做细 只与人为善
