从年初到7月底，一直保持每天阅读一本书的阅读习惯，一本250页左右的书，控制在2个小时内读完。
后来，很多人在朋友圈留言问我快速阅读的方法，接着出现了一些状况，一直没有来得及整理，现将自己应用的这套方法整理出来，希望对大家有用。
所谓的方法，因人因事而异。因人，就是每个人都有自己的阅读习惯，但通过训练，阅读的效率确实能大幅度地提高；因事，则是阅读的对象不同，快速阅读并不一定适合所有书，很多经典类的书籍，比如《老子》需要精读，如果能背诵5000言最好。北宋初年宰相赵普“半部论语治天下”，那可是每天下班后，关起门来天天读。而孔老夫子当年读《易经》也是“韦篇三绝”。
选择合适的书
▷请专业人士或朋友推荐书单。这是最快捷、最方便的方法，可以节省大量的选书时间。也可以去微博、微信看那些业内大牛最近在读哪些书。
▷根据自己的目的选择书。去在线购物网站，如京东、当当、亚马逊等浏览，查看书籍目录和评价，看评价只需看有配图上传的评价，然后，配合知乎、豆瓣的相关书评，更容易找到合适的书。
实体书店浏览，也是一个不错的方法，好处是可以翻看实体书籍，能够更好地了解书籍内容。
▷凭自己的喜好和直觉。有时候凭直觉，也能找到气质相投的好书。
创造的理想的阅读环境
▷找一个明亮又宁静的地方。太亮太吵闹的地方都不适合高效阅读。毕竟不是每个人都有青年润之先生那样闹市中取静的定力。
▷怎么舒服怎么坐，将身体放松，内心安静下来。
▷选择最优的时间及时间段。科学证明，最佳学习时间是早上5点到9点，以可供自己完全支配的时间为前提，再将时间段划分成块，每块30分钟，然后休息5分钟，时间太长，注意力很难完全集中，直接影响阅读效率。
▷去除一切干扰因素，远离手机、电脑等一切干扰因素。
开始阅读
▷预览
浏览封面、封底、序言、名人推荐，这些都是对作者风格和书本内容的高度概括，通过它们基本可以了解作者及其写作目的和意图。
查看目录，目录是书本的结构和脉络，是作者逻辑和思维的高度体现。
▷浏览全书
通览全书的所有页面，也就是将书翻一遍，看一看书中的图表。重点对书进行整体把握，留下一个整体的印象。
预估全书的重点。一般来说，一本书中20%的篇幅，包括了80%最有价值的信息，因此，需要去除完美吸收全书内容的思想，尽量用20%的时间，获取80%的信息。
▷跳读
✎找出关键词
抓住作者想要展示给读者的关键词，结合自己认为的关键句，找出并确定文章重点。对非重点部分，进行跳读或掠读。
✎找出文章大意
大意是文章作者要表达的主要想法。文章由段落构成，每段也有一个大意，将这些大意层层组合，就是作者所要表达的思想。
✎找到自己的兴趣点
人们不会因为做不快乐的事情而有所进步，就算是高手，不能乐在其中的话也无法取得进步。
知识提炼
在读完一本书后，阅读过程并未结束，还需要对获得的知识进行提炼，这样才能将知识升华，才能出精品。
▷提炼需从收集高品质的信息输入开始，输入要尽可能地高效。
▷对信息进行思考、加工和创造，产生火花或灵感
▷将捕获的火花转变成语言，及时输出
▷分享和传播，将获得的知识传递给他人，只有表现出来的知识，才是智慧。
需要正视的问题
▷拒绝拖延。
很多人认为没有一块完整的时间去阅读，有空就读几页，三天打渔两天晒网，这样一年下来，也读不了几本书。如此，还不如先定一个“小目标”，比如用半小时的时间读完全书的四分之一。再用无数个小目标累积成大目标，积小胜成大胜。
▷养成及时整理信息输出的习惯
输出要趁热打铁，很多人不输出的原因，大致有以下这些：
✎不爱表现，表现出来的才是智慧；
✎没有自信，自信都是逐步积累的；
✎怕写不好，坚持写就会越来越好；
✎没有时间，挤点逛街看电视时间。
▷保持目的意识，增强知识的厚度，持续积累。
有些知识需要不断地去深入挖掘，就像挖井一样，挖得深才喝得到泉水，这需要根据自己的目的去精进。
技能在短时间内能大幅度提升，功夫却要长时间地积累。
