感恩今天是在洛阳三阶学习的最后一天，姚老师又给我们讲了好多实用的知识，真的是随喜老师如此的精进与智慧。之前不理解的知识，今天在姚老师的教授下，又有了更进一步的了解。特别是瑜伽的学习让我升起了更多的兴趣。回去以后一定要更加精进的学习冥想与瑜伽。
感恩各个小组都举办了非常精彩的节目。洛阳的一个同学表演的“厨房里的两个老公”更是精彩，最后一个节目是献给母亲节的特别节目，小组合唱《母亲》这首歌，非常感动，忍不住想起为自己操劳的妈妈，泪流满面。感恩亲爱的妈妈，祝您节日快乐，身体健康，福乐安康！
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