1：影响行为背后的一个重要因素情绪，一个人顶级的修养就是要会控制好自己的情绪，一个人的情商高低也是他处理情绪的能力，我们要学会处理事情之前先处理好心情控制好自己的情绪，当我们有负面情绪时或孩子有负面情绪时，都不要解决问题，因为在负面情绪的影响下，做出的负面行为长期会形成的固定行为模式，日后就很难改变！
2：孩子有负面情绪时，我们要冷静的学会看见孩子的情绪，不能被他的情绪影响，而带着情绪去处理问题，这样只会让结果更糟，也要允许孩子表达自己的情绪！如果负面的情绪跟我们有关，那我们也要真诚的对孩子表达歉意，从而才能更好的将负面情绪转化为正面的动机！
3：处理孩子情绪的核心关键在于通情达理，先谈情再说爱，最后再说事，往往看不见的情和爱比看得见的事更重要！
4：影响孩子行为背后的另外一个因素是环境，言教不如身教，身教不如境教，给孩子营造一个轻松愉悦，互相尊重，民主和谐，各抒己见的家庭环境，就是给孩子爱的土壤，爱是一切力量的源泉，
反省：1：今天中午吃饭时老公和我聊天时我意识到自己听他说话感觉有点不耐烦，为什么有这样的情绪呢？是因为自己觉自己比他学得好，认为他的观点不对，这明明是有一颗傲心啊！夫妻之间要学会倾听，要相互尊重，晚上把女儿交给他管，要相信他，认可他，而不能怀疑他管孩子的能力
2：今天儿子放学回来先跳200个绳子，再吃饭再陪他打了10分钟的羽毛球，然后就去做作业，作业有点磨蹭，我瞬间有点烦躁，还好迅速的调整下来，看着孩子没有迅速进入学习状态，这个时候我应该正面引导，而我有时用总被他的情绪影响从而有了情绪，说明我的内心还不够强大！
感恩：感谢老公给我们做的早餐，感谢儿子主动给我喂好吃的
