哈哈哈哈哈！
听课时我竟然发现我有抑郁情绪，这可真的颠覆了我的认知。但不要焦虑，这不等于你抑郁了，既然老师能提出来，就说明这是比较大众化，共性的东西。是在你情绪低落，办事效率不高，看不得别人比你好，比你有车，房，钱，孩子比你优秀时你的真实反应，其实这真的是自己过于活在外在能量了，总是非常在意别人的看法，总想让别人夸你，多能干，多敬业，总之无所不能，甚至万能，以至于给自己活成了活脱脱的女汉子，不能接受任何与自己不同的人的意见，行为，其实我认为自己是智慧的，已经很早就察觉到，就在今天，找到了突破，同时老师也说有抑郁情绪行为的人，还有一个非常好的高级功能，能够调整生命目标，发现生命的意义，还有展现个人的人生价值，道理都懂，但为什么没能活出自己想要的人生呢？
今天找到了答案，多问问自己想要怎样的生活，想要活成什么样，成为什么样的人，自己是混沌的，没明白的，自然是没有动力的，干什么自然是要找各种理由的，想好了，就坚持去做，一定会有效果的。遇到困难想办法解决，而不是去退缩，放弃，这就是为什么坚持比放弃多一笔。
与其异想天开的想要改变别人，莫不如静下心来做好自己该做的，每一个生命都是值得尊重的（包括你的孩子），孩子不是我们的复印件，是我们开出来的花，结出来的果，如果花蔫了，果抽抽了，应该就是父母出了问题，提升自己的认知，接受与自己不同的任何人，事的存在，尽人事听天命！
慢下来，倾听内心真实的声音，扮演好每一个角色，不要一成不变，要以不变应万变！
感谢生命里的每位老师！
