商业方法轮

授课人～李文杨

笔记人～猴哥

商业生存法则

策略如果用不好企业可能危险更大

不要过度依赖

解决个人问题的能力

不讲道理，讲故事

关于逆境中翻盘的故事

拳击手～还算精彩的经历

一个打拳人的样子是什么形象

在家溺爱，在学校充满危机，

小时后～挨打是因为自己弱小

弱小就会更加挨揍

反击是从自己我强大开始的，是从自我强大开始。

如果不是自己我强大，会被自己问题牵着走，到头来还是一场空。

1、如果没有改变是被打得不够(受委屈没有足够的力量让自己改变)

2、要解决问题而不是自我强大

想想自己是挨过打还是内挨够打的人，

不要害怕打击当下的挫折

二、精神合伙人的故事

李小龙～这个人大大小小的人都听过他

他的伟大之处～第一个走进好莱坞的华人，第一位华人因他英文字多了功夫这个单词。他是全球200位顶级人物，是所有武术人当中知识面最广的一位

是什么力量在背后推动他

他用思想指导自己的行为

追求真实，他是第一位提倡武术不应该有门派之分，应该已最真实的方式展示

李小龙推崇实战，从来没我人像他这样去展示真实的格斗，

他的电影～震惊世界～真实真实，

拒绝花哨～让大家追求真实

传播自己的学习过程～敢于展示内心的灵魂，展示真实的自己。

李小龙说到我不能教你什么，我只能帮助你探索追求真实的自己

人生最难的事是表达真实的自已

第二点、如果控制过度的焦虑，

我们每天产生焦很多焦虑

方式、不要思考、要去感受

第三点、自我心里建设

做心里建设，需要别人的干预，一个优秀的教练一定是一个心灵建造师，

心里建设好了，当下所有的问题都可以解决掉

教练～给运动做心里动员(文杨老师的视频)

日本运动员的坚韧，教练的心里建设方如何自我心里建设

1、去回忆自己做过成功的时

2、找到自己的精神合伙人

3、给自己和他人做心里建设

第四点、恐惧症

当绝对确认自己有价值(树立梦想)

绝对确认自己没有价值(放弃自己)

现实是会变化的，相信自己梦想的价值

1、靠勤奋的工作

2、功夫是一种艺术，自己的梦想是

来自内心的信念～表达自己的梦想，

当自己敢真实的表达自己的时候就成功了

想要打造个人品牌基础三点

1、有钱 2、有技能  3、最重要是有梦想

没有他就只有自救，当你自救就会成为一个全新的自我，

自救两点

每天坚持毫无偏见的去观察自我

坚持不懈的努力去执行

经营是什么，就是经营好每一天

第五、意志品质～就是坚持再来一次，兴奋和难受都可以维持战斗的状态。(来自内心的战斗意愿)

当我们没有自信，就会放不下。

第六点 幽默

一个人学会保持善良和幽默

越有善心就会越幸福

保持善良

幽默～是一种态度(能够面对嘲讽，能够在自尊和自我之间做到一个平衡)

自尊和自我之间保持一个平衡，

就算失败也要保持幽默～保持微笑保持善良

改变～就是做点什么

加入命硬私董会的班委，做有意义的事，可能附能提升自己的事。

不要一撮而就

战胜对失败的恐惧感

连续创造，坚持创造，才会有可能创造完美的自己。