成年后的很多年，我都不敢也不想承认自己在某些方面就是不够好。把自己掰开了揉碎了去认清自己，这本来就是和人性作斗争。当有一天，你意识到自己的能力是有限的，有很多事情，就算是我们在拼命也无能为力，你并不是世界中心，你就是芸芸众生当中及其平凡的那一个，有优点，也有缺点，我们通过自己不断的学习，让自己变得好一点，才是现实的也是应该做的事。
我们有这个认知的时候，能够说明自己有成长了。现在回过头来看一年前的自己，甚至前阶段，总觉得是个脑筋不清楚的傻子。今天想做一次检讨，留着打脸。
内心的负能量。
这种负能量不是见人就说，生活多么糟糕，别人多么不好。甚至表面上看起来还是正能量满满的。实则对生活没有信心，对自己更加是。看待问题很消极，没有目标，得过且过，这个阶段其实人挺拧巴的，自己要什么不知道，能做什不知道，就是当下特别fashion的迷茫。
情绪不稳定。
这种不稳定不是见人就发火，而是在碰到事情的时候，有情绪是正常的，但是往往情绪会占据大脑，不受控制。在情绪当下，不能及时抽离，找最好的解决方案，而是陷在里面，做出一些错误的决定。之后会反思懊恼后悔，自己为什么会这样。
归因方式有误。
不论是工作还是生活，每个人都会碰到一些麻烦，或大或小。思维方式就是这件事情不是我的错，做不好不是我的原因，都是别人的问题，不能勇敢承担责任，有点自我。
懒惰，总是想偷懒。
自己给自己的承诺做不到，做任何事情三分钟热度，碰到困难，永远选择最简单的那一个，怎么舒服怎么来，很好的践行了不努力一定很舒服，偷努力的懒，吃生活的苦。总觉得不应该在继续这样，晚上做了很多决定，第二天又忘到脑后。
低配认知，思维局限很大。
看到别人变好，会羡慕。看看自己，总觉得值得更好的生活，但为此不想付出努力就想成功，就好比看到别人的好身材，自己也想拥有，看到别人的努力就觉得自己坚持不了。对待生活尤其如此，将就不该将就的，在重要事情上，又头脑不清楚，例如对自己的投资上，无论是工作上的提升，还是对个人的提升上，都应该有意识主动去做，而不是因为暂时的经济不好，就搁置对自己的投资。
依附别人，向外看，内心失重，依赖性强。
关注点在别人，做事情考虑的是丢不丢面子，想的很多，行动太少，把自己人生的主动权全部放在别人的眼光里，太在乎外界，从来不去问自己内心的声音，没办法独处。所有的喜怒哀乐，不是因为我是谁，我做了什么，而是别人对我做了什么。
强大的欲望和喊口号式的努力。
人不怕有欲望，如果有证明有上进心，怕的是行动，能力配不上欲望，造成内心的失衡，想要通过喊口号式的努力去自欺欺人，有了已经成功的虚假快感，来满足那填不满的欲望。
忍耐力不强，同理心弱。
一点小事就感觉要爆炸了，别说忍别人不能忍，别人能忍的仍然忍不了，在乎面子，是否丢脸，双标，总是想让别人理解自己，可反过来看，你有何尝理解过别人。
以上总结的八点内容，其实很多都是人性的弱点，我有什么资格完美的错过，剖开自己不好的一面，总归心理不舒服，因为我们每个人都是希望给自己也给别人留下好印象，但是我一直相信的，没有反思，一定没有进步，没有认识自己，更谈不上改变，是，这就是真实的我，有很多很多的地方，自己都想打自己，尤其是明知故犯的时候，但是渐渐的开始明白，所有的思维模式，做事方式不是一天两天养成的，我要给自己更多的时间去做改变。
经过一年的努力，成果如何呢？我对自己的评价就是有进步，但是还有很大空间。
1：内心的负能量，偶尔不定时还会冒出来，但是渐渐的开始提醒自己，有些事情靠自己是能够有所改变的，暂时不能改变的，我就接受。慢慢的对生活的消极少了很多，状态不好的时候还是会出现，但是整体上看到一点希望，并找到一些爱好，就好比写作去丰富生活，偶有困顿，但是基本上想得开。:
2：情绪不稳定。情绪是我们的本能，在内心不要攻击自己，承认这是很正常的事情。当我们的边界被被人冒犯的时候，愤怒都是正常的。但是一定要提醒自己，冷静下来，想一想有没有更好的解决方式，有的时候是心态的问题，可以调整一下。了解自己的边界底线在哪里，小事没必要计较，大事不要暴力沟通，把想法说出来，而不是消极对待。
3：归因方式错误，别人的错误，你没有权利也没有义务去指正，出现问题的时候，用理智去思考下，在这个过程中，你有没有什么问题？就好比这个工作没完成，原因是什么，是团队合作不好，还是具体谁拉低了效率，你在这个过程中扮演什么角色，你自己有没有全力以赴，问心无愧。；当具备这一套思维模式的时候，能够更加理智客观的看待问题。
4：懒惰，强迫症，要求完美。去年运动半年，后面断档之后就没在接的起来，这也是很多人坚持不下去的原因。因为过去的行为模式就是无处不在，一直在影响你。放纵过后的结果就是回到从前。有过一点点成绩，但是还不深刻，一不留神，就跳回之前，但我相信自己可以做的更好，主观意识是关键，懒惰是本性，但是人都有理智，可以运用强制力克服。
5：低配认知，这点自己做的不好，很多思维局限，自己有意识，但是一旦事情发生的时候，还是回到之前的思路。就例如提升投资自己，思路上打不开，追求安全的感觉。有时候会陷入僵局。但是会尽量克制，在做决定之前，思考未来，而不是只看当下。这也是想和自己死磕的点。
6：依赖别人，巨婴。这点上做出改变，开始享受独处的时光，去做自己想做的事情，反而内心更加充实了。偶尔还是会禁不住诱惑，做自己不想做的事。其实对每个人来说，这点都太重要了，这是你成为你自己的标志。之前的我并不懂，犯了太多的错。每个人来到这个世界的目的就是成为你自己，做想做的事，爱该爱的人，而不是为了谁，你变成了谁，那样的人可悲的，因为从来没有为了自己活，不是一个独立的个体，就好比没有灵魂的躯壳。我一定不会成为那样的人。
7：假勤奋，喊口号，行动跟不上。这些都是自欺欺人的假象，有些事光说没用，要去做，并且持续的一点点的去做，但是太多人没有耐心了。我就是曾经的一员，我不在欺骗自己，这件事情，我做了就是做了，没用心就是没用心，偷懒了就是偷懒了。不在用所谓的借口去安慰自己，接受刚开始自己做的不好，谁不是这样的，每天问问自己的内心，你是否全力以赴为了你自己理想的生活，而不是一边像生活妥协，一边高喊，你是最棒的。
8：忍耐力弱，同理心不强。我们都很讨厌双标，不知不觉自己却成了双标。在你这里不成功都是外部原因，别人都是自己的问题。我们都常常想要别人去理解你的不容易，可是谁的生活是容易的。我们存在在这个社会，每个人都有自己的责任，明白任何事情都是和你自己的博弈，把格局心胸都放得开阔一些。事情没做好，你还能在你身上改变哪一点？而不是从别人那里找原因。管住自己已经太难，不应该有太多的自信，去插手别人的人生。所有的改变都必须有内驱力，而不是别人的三言两语就能决定的。
如果给自己的表现打分，我觉得应该是五十分，但是我相信明年这个时候，这个分数可以提高到六十分。其实我写到的上述问题，很多人都会有。我写出自己的想法，和改变的思维过程，一是记录下来，给慢慢成长的自己看，二就是分享，希望看到文章的人能够有点启发，对自己的生活多做复盘，承认不足，但是不惧怕改变，并且坚信自己能够做到。
剖开自己的过程是痛苦的，但是痛苦的本身不能让我们成长，我们不能沉湎于痛苦，对痛苦的反思，并且日复一日的践行，相信终能看到曙光，自律，自制力，坚持，都是你努力的结果，不是具备了这些铠甲你才能获得想要的生活，而是每天看似枯燥的一点点的进步，反思，学习，你想要的自律，坚持，成为了你不可分割的一部分。
愿我们每个人在和自己死磕的过程中，都能做自己的光，不因为外界改变自己的初衷，不因为自己的人性弱点，就放弃任何变好的可能。
