“大寒大寒又是一年，过了大寒准备过年。”今日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒就将一元复始，万象更新。
《授时通考·天时》引《三礼义宗》记载:“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒”。风大，低温，地面积雪不化，到处呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
大寒有三候：
一候鸡乳 大寒节气便可以孵小鸡。
二候征鸟厉疾 鹰隼猛禽需强力捕食，以补充身体的能量、抵御严寒。
三候水泽腹坚 湖泊表面的冰已经坚实地冻到水中央，孩童们可以尽情在河上溜冰。
大寒节气的养生重点是“藏”，顺应天地万物的自然规律早睡晚起，日出后再进行户外活动。
《咏廿四气诗 大寒十二月中》
（唐）元稹
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。
大寒宜近火，无事莫开门。
冬与春交替，星周月讵存?
明朝换新律，梅柳待阳春。
《大寒吟》
（宋）邵雍
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
《和仲蒙夜坐》
（宋）文同
宿鸟惊飞断雁号，
独凭幽几静尘劳。
风鸣北户霜威重，
云压南山雪意高。
少睡始知茶效力，
大寒须遣酒争豪。
砚冰已合灯花老，
犹对群书拥敝袍。
《苦寒吟》
（唐）孟郊
天寒色青苍，北风叫枯桑。
厚冰无裂文，短日有冷光。
敲石不得火，壮阴正夺阳。
调苦竟何言，冻吟成此章。
《大寒》
（宋）陆游
大寒雪未消，闭户不能出。
可怜切云冠，局此容膝室。
吾车适已悬，吾驭久罢叱。
拂麈取一编，相对辄终日。
亡羊戒多岐，学道当致一。
信能宗阙里，百氏端可黜。
为山傥勿休，会见高崒嵂。
颓龄虽已迫，孺子有美质。
《辛亥大寒梁塘道中有作 其一》
（明）庄昶
春暖秋凉自不难，
梅花何爱雪边看。
自知不及尧夫老，
今日梁塘是大寒。
“傲雪寒梅独自开，唯有伊人踏香来。懂得寒梅通彻骨，梅花香自苦寒来。”冬已尽，春已始，愿君在寒冬时节有人为你送上一杯热茶，一冬无寒，来年春天温暖相伴！
