2026.7.30
今天写的不是今天的事，是这一段时间来，可能好几个月，想到几次但都没写的话。
原来大道至简。
摘抄随笔的习惯是小学就有的，那时候看到名人的句子都想记下来，因为基本都没听说过，觉得很高级，当然也不懂其中的含义。中学开始，喜欢看一些小说，不是什么名作，青春文学而已，但能体会书中话的含义，于是摘抄下来。高中为了语文写作，摘抄了不少名人名言，三年不到就写完了一整本，要知道我今天刚写完第二本，而这第二本是高二开始写的，已经过去6年了。上了大学后，很少写这些了，原因也是看的书少了，网上看到过一些有感触的话，但碎片时代只在脑海里闪过一会。
你要问我这两大本里我记得多少，那可能只有几句，就像是我看过很多书，但不少我可能既记不得人物名字，也不记得内容，甚至书名也忘了。那你说这不白看了吗，我觉得不是。比如我初中看了一本史铁生的书，不是著名的《我与地坛》，也不是《病隙随笔》，其实我连书名都忘了，但刚才去搜了下，是《务虚笔记》。当时其实什么也没看懂，语言晦涩难懂，现在自然是什么都不记得，但我只记得一句话，当时全书我也只摘抄了一句话：
“如果你站在童年的位置瞻望未来,你会说你前途未卜，你会说你前途无量；但要是你站在终点看你生命的轨迹,你看到的只有一条路，你就只能看到一条命定之路。不知道命运是什么,才知道什么是命运。”
我不确定当时的我是否真的懂这句话，或许是觉得这个角度很新奇，或许是好奇，那时我在童年时期，觉得前半句话说的没错，我想看看，未来后半句话如何。但在后来的日子里，我确实无数次想起这句话，对它的体会越来越深刻。
这个学期还体会到另一句，就是课本里背的滚瓜烂熟的：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”高中的我自然懂这句话的含义，也觉得他说的有道理，但还未真正经历这种时刻。直到这学期病好后，恍然悟到这句话，从前觉得困难都可以克服，没什么可苦恼的，可是身体的病痛确实无法左右，所谓劳其筋骨就是如此，想到这里，又觉得充满希望，因为即使是难以克服的苦难，我也经历过了，至于大任，我翘首以盼。所以第二本摘抄本的最后，我又写下这句话。
回家翻看了以前写的日记，发现从前的自己一直在对抗熵增定律。比如发现拖延不自律是我初中就有的毛病，好几年都在想尽办法改变，可是诚实的讲，我现在依然拖延不自律。但区别在于，现在的我更心安理得的接受了这个毛病，能改最好，不能改也行。而以前，不改我会内耗，苛责自己。其实我说不好哪种心态是对的，也可能都不对。但我明显感觉，以前的我做事都是有意识地，因为经常反思复盘自己，观察身边的人并经常记录，所以好的坏的，我的都清清楚楚，要怎么改，我也明明白白，有意识地把自己拉向我认为正确的道路，在对抗天性，所以很多时候过的很辛苦，违背本性本就是需要额外付出功耗的动作。但我还是很感谢那段经历，打下了很好的基础，磨练了心性，不然我现在应该没资本躺平。对于现在，我感觉获得的信息是爆炸式的，每天处理信息已经耗光了脑力，精力花在了外部，对自己内部的关注和动作就变少了。日记从一日一写，到几个月一写，发现问题变得滞后，有时即使发现了问题，我也没有从前那般意志力行动。但我确实更自洽了，我明白每个人都独特的特质，甚至懒惰也是一种天赋。也就是懒，才会驱使我研究一些自动化装置帮我做实验，也是这些自动化装置让我开辟了新的技能，获得了本行之外的实习机会。爱玩也是一种天性，爱学也是。身边确实有人每天学习，对他来说这不是一件需要意志力驱动的事情，他享受这个过程，就像我爱玩一样合理。我在初中开学典礼上，发表新生代表讲话，那时我说“扬长避短比取长补短更合理。”当时不知道怎么会莫名其妙讲这样一句，但现在我认同这句话。不能用别人的长板对标自己的短板，发现自己的优势后，就要合理充分的利用起来。至于短板，要补，但可以有节奏的缓慢开展，不急于看到结果。
最后我还悟到：低功耗的维持比火一下冰一下更容易。这句话是我自己总结的，并非摘抄的名人名言，抄了那么多，我也学会了其中精髓呢，能照猫画虎一下。第一次有感受是爬山的时候，新手期跟在老手后面，他们起步都很快，我很快就没力气了，于是被迫停下来休息，过会儿又要全力冲刺追上他们，就这样冲一会儿停一会儿的，心率飙升，最后全靠意志力和维护自己的面子。后来有经验了，我都是缓缓地，稳稳地，步子小小的爬，可能一开始比大家落后，但我可以维持这个节奏，匀速上升，他们总会休息，而我其实不用休息，有时还能反超他们，这样也没有很累。迁移一下这个思想，我做事情总是火一下冰一下的，就是我总要给自己定个目标，为了这个目标，就开始憋一口气，调用全部力量，只为做成这一件事，这期间其他所有事都变成了干扰。比如小时候为了好好上学，就停了兴趣班；为了跑马减肥，就拒绝了所有社交性饭局；为了保研，就牺牲了所有周末；为了期末考，就取消其他所有行程，甚至科研也得为考试先让路......这样目前看来确实有效，因为我都达成了自己的目的，但其实一件事成功后，后面需要漫长的时间缓过劲，修养这段时间其实是做不了任何事的。但是读研这一套好像行不通了。因为读研的正反馈非常漫长，这样憋着一口气，其实根本望不到头，不知道要憋多久，往往憋晕过去了，还看不到一丁点水花。所以容易气馁，因为这种模式，本质就是用一次成功稀释付出的所有辛苦，再激励下一次成功，但倘若一次成功都没有，又该如何自处呢？这个学期我仿佛就这样，组会前憋一口气，考试前憋一口气，ddl前再憋一口气，每次结束后都好累好累，可偏偏现在没那么多时间让我缓过来，下一件事就砸我头上了。所以我意识到要改一种模式，要低功耗维持生活，比如背单词，我从前可以每天背100个，因为已经成习惯了，不需要额外做功哄自己背，但现在我时常断开，每次重新开始都要额外消耗精力，那倒不如每天都背，状态好多背，累了少背，哪怕一天只能背三个词也要打开软件背了，因为这样第二天更容易维持这个动作，否则一旦停下，下次再开始就不知道是何时了。要把每件事都融入生活，形成习惯，才能可持续发展，如果说像以前一样有个主线，其他支线随时退出为主线让路，现在这么多事情需要并行的场景是完全做不到的。那不如就每件事每天都做一点，没有什么更重要之分，只有多做少做之分，即使汇报迫在眉睫，也没必要取消所有娱乐，更没必要觉得背几个的单词能耗多少能量。
泰山崩于前而面不改色，是一种理想的状态，我从前觉得我做到了，因为不管多大的任务来临，我其实都不怕，因为憋口气做成过很多事，我相信这次同样能做到，但时常不吃不睡不玩，为了这一件事，但这其实并非面不改色的状态，做成了我就如释重负，做不成就会陷入失落。真正的泰山崩于前而面不改色，应该是平时一直低功耗做了点事，但一直有积累，大事出现，依然是往常的作息和状态，依靠积累就能解决掉这件事，即使解决掉了也不会如释重负一般，而是一切如常，没解决掉也不会大起大落一般，依旧继续积累就好了。相当于每天做的事情都对应一个目标，只不过含有长期目标和短期目标，长期目标放在里面算是一种布局，这是一种多线任务，如果一个短期目标失败，但我还有长期目标没有实现，我还可以继续做事，就不会出现目标感缺失的时期，比如我保研结束后那段无所适从的日子，直到现在都没调理完全。更重要的是体力，就跟爬山一样，保存体力才是最重要的，不能因为想要冲顶就在上升过程耗光所有力气，那你怎么下来呢？
可能是到这个年纪体力真不如以前了，做事做个七八分就好，但要能做二十年三十年甚至更久。以前做事能拿出十分来，一是太年轻对什么都未知，有恐惧的力量驱动，同时也具备黑暗力量需要的体力，于是冲一下就能成一下，现在得改改这种模式了。
