早餐,是生活的一场仪式

每天清晨,最幸运的莫过于享用早餐这件事情了。而早餐的准备,就像是一场为自己准备的仪式。

提前购置食材和构思早餐的搭配,有助于次日清晨快速地进入早餐的准备状态。虽然做的都是简单的快手早餐,但是从思考早餐吃什么到怎么做的这个过程,却让整个早晨更加有情调和仪式感,个人幸福感也会增强不少。

每一周的早餐食谱,自己都尽力做到不一样。早起的习惯给了自己更充沛的时间来准备,然后坐在桌前,打开喜爱的音乐,看着窗外的晴空万里,享受着这一刻的味觉上和心理上的满足。逐渐养成做早餐的习惯后,自己对于早餐的搭配也越来越关注,也参考了很多的美食账号分享的早餐食谱,期待开发出更多的早餐式样,每一天都是不一样的早餐,不一样的惊喜。

三明治+水果拼盘+水蜜桃奶昔


燕麦早餐饼+牛奶蒸蛋

水果酸奶+鸡蛋芝士吐司

热牛奶+甜酒鸡蛋

红枣枸杞粥+黄桃+牛奶燕麦


五谷杂粮

一周的早餐,每一次尝试都是不一样的体验,每天都是带着元气出门。

更期待着拥有不同味蕾的早晨。

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