我的老年规划

各位婕斯家人，各位朋友，大家现在好 很荣幸能得到江帆老师的邀请。能和大家有这样一个跨越时空交流分享的机会 那根据今天的会议主题，我就和大家谈一谈我对于老年生活的看法。 我先做个自我介绍：我来自甘肃兰州，今年63岁，在婕斯团队里相对年龄相对较大，大家都叫我孙姐。 我以前的职业是财务管理，退休后考取了两个职业资格证书，带大了两个孙女，今年大的9岁，小的6岁。目前全力推广分享婕斯。 人生是每一段生命历程的串联，双脚走路总是脚尖向前，所以人，总是需要往前看的。60多岁的我，已走完了人生的一大半旅程，也尽到了为人女，为人妻，为人母应尽的责任和义务，是该想一，想接下来的这一段生命旅程该怎么走？对这个问题，确实是思考过的，所以应今天视频会的主题，我从以下三个方面，和大家交流一下我自己的看法和感悟： 1.真正的人生从50岁开始。 10多年前看过一本日本佛学大师松原泰道写的书，书名就叫《真正的人生从50岁开始》，也是因为这本书名吸引了我，因为那个时候我也刚刚50岁。虽然已经退休，但还没有意识到我需要有一个后半生的人生规划，所以某种程度上是这本书点醒了我：是要考虑一下，接下来的这段二，三十年怎么过？ 看不见的决定看得见的，思维决定行动，于是乎我就去考了两个证书：国家二级《心理咨询师》和三级《公共营养师》，以前考的证书对工作有用，对自己没有用，现在要学一点对自己和家人有用的知识，我们知道身心健康才是真正的健康，但是我们既不了解自己的心，也不了解自己的身体，盲目的追求健康，到头来其实还是在原地打转。 之后的这10多年，我非常庆幸我那时候做出的这个决定，我非常受益于当时学到的这些知识，无论是指导自己的生活，还是帮助身边的朋友，我都具备了一些能力。某种程度上说，这两个证书就是人体的说明书，看懂了这个说明书，我就知道了一些日常的身体维护和故障的排除方法。 老年人虽然身体机能下降了，但是人生阅历更丰富，更具有智慧，如果能坚持适当的学习，完全可以开创一段新的生活，做自己喜欢做的事，实现年轻时没有实现的梦想，拓展人生的宽度，而不是生活圈子越来越小，最终思维狭窄，越来越没有自信，和自己过不去，和家人过不去，孤独终老。 2.健康是一种责任。 刚刚过去的这个母亲节，是我过的第1个没有母亲的母亲节，我心里很失落，忍不住在傍晚的时候放了一条朋友圈，记录和寄托了一下我的心情，很多朋友看到后，都和我私信聊天表示安慰。其中不止一个朋友安慰我说：你的心情我能理解，是你想一想，你60多岁才失去妈妈，我30多岁时妈妈就离开了我，和我比起来你还是幸福的。 听到朋友们这样说，我突然就想：健康的确是一种责任，无论是对自己的生命，还是对我们的孩子！ 我们学着爱自己，对自己负责，对自己的身体有所作为，让自己的晚年保持相对的健康，这确实是我们老年人的一种责任，也是对儿女最大的支持和体谅！ 现在健康的新理念是：活的长，病的晚，死的早！ 前两天看了一段白岩松的视频，是对这个理念很好的解释，白岩松说：中国现在的老年人不消费，很少消费，能省则省，但是能消费的这一批人正在变老啊！因为这批人是独生子女的父母，想要养儿防老几乎不可能，不是孩子不孝顺，而是一对儿小夫妻上面有4个老人，这4个老人上面还有两三个，请问他养得起吗？我们不消费行吗？如果说是85岁是平均寿命的话，80才得病，83岁才得大病，但千万别演变成活了85 ，但70就成了病秧子，75就常年跟医院打交道，自己承受不了，孩子承受不了，社会也承受不了，最后他说：储蓄健康要比储蓄钱更管用！ 3.人无远虑，必有近忧 我们这一代人，是很特殊的一代人，我们一生都在经历着前无古人后无来者的大变革，如今步入老年，我们既不能像我们父母那样可以养儿防老，也不能享受到我们的儿女老年后完善的社会养老机制，我们老年后的生活，其实一眼望过去，基本都能看得见。 可能有人说，车到山前必有路；也可能有人说顺其自然走一步看一步，但我不这么认为！ 因为也可能车到山前没了路，或者是一条很难走的路，我们为什么不能乘着现在给自己修一条相对好走一点的路呢？ 如今我们一年四季吃着新鲜的瓜果蔬菜，呆在冬暖夏凉的空调房里，此刻我们全球连线面对面的交流，享受着新科技带来的各种便捷，这也早已不是顺其自然的年代了。 老话说：人活七十古来稀，如今七八十岁的老人坐着飞机满世界的游山玩水，我们有幸赶上了这么好的时代，我们对自己的生命有了新的要求，我们还想“向苍天再借500年”，以享受到新科技带来的更多的新体验，那么我们就一定要对自己的身体有所作为，因为没有健康的身体，这一切都是空谈。 我们总是为以前失去的机会而后悔，却很少会为了将来而在现在采取行动，生命是一个朝花夕拾，因果交替的过程，我们教育孩子少壮不努力，大老徒悲伤，我们自己却报着侥幸的心理明日复明日，明知道自己这辆开了多年的车正走在下坡路上，还不想着擦擦灰加点油，紧紧松动的螺丝，避免让刹车失灵。 决定10年以后生活状态的，不是10年以后，而是现在。 基于以上3点，我对自己的人生规划也有3点： 1.充实自己，乐于助人，防止孤独 2.终身学习，丰富自己，不负岁月 3.努力践行，希望能无疾而终，至少能无憾而终 这三点规划，其实我已经开始践行了，并且对此很有信心，因为如今我拥有了婕斯。我想要的这些，婕斯都能给到我，理由也有如下3点： 1. 婕斯团队是一群有爱有正能量的人，我们团队的名称就是爱之队，助人达已是婕斯企业文化的核心内容，在这个团队里我很充实，也很快乐，在这里我找到了自己人生的价值，同时帮助了别人，获得了成就感。 2.婕斯是一个学习型的组织，婕斯产品有很高的技术含量，主要产品是诺贝尔专利技术转化而成的落地产品，是领先于行业5~10年的细胞修护系列产品，是一定需要学习的。 而婕斯团队也不缺学习资源，团队里有众多资深的医生，成功的企业家，有成就的媒体人，律师，学老师等各界精英和成功人士，他们以自己丰富的学识，睿智的眼光。宝贵的经验，成功的事实，提供给我们后来者非常丰富的视频音频及文字资料，学习资源，开拓了我的眼界，放大了我人生的格局，丰富了我的健康知识，一些健康知识，不但可以知道自己和家人的生活，也能够很好的帮助别人，团队里很多的会员都因为婕斯产品，在不同程度上改善了自己健康的状况。在这个年龄，我能够借助这么好的产品帮助到别人，而不是需要别人的帮助，我也很有价值感。 3.无疾而终是生命的最高境界，婕斯产品能在很大程度上帮助到我，即使因为一些不可控的原因做不到无疾而终，我至少能够做到无憾而终！因为我认真的生活过了，我对自己的生命负责了，我尽了人事，就可以坦然的听天命了！