当你失去对时间的控制权，生活也就失去了平衡
今天开始我进入了学英语的第一天，从音标学起。每天学习两个小时，我是希望我能坚持下来的。
但今天有一个很危险的想法，我在想，既然我学英语了，是不是我的简书可以缓一缓不写了？因为我学英语学的很吃力，感觉没有时间去写这个简书。
我认真地想了一下，太危险了。简书是一定要坚持写的，我可以腾出时间来写简书，也可以腾出时间来学英语，一天的时间很长，我合理的安排就好了。
人是有惰性的，一旦某个环节松弛下来，很容易就会被诱惑侵蚀，今日不想读书，明天也能找到另外的理由偷懒，此刻不坚持，下次，下下次的逃避也会很快变成自然而然的事。
你无法在规定时间内有效完成工作，就会焦虑不安，你不能达成自己的某些愿望，就会悲观失望，生活节奏失去控制的时候，你就会抓狂，长此以往，负能量如期而至，也就不奇怪了
我并非没有经历过昼夜颠倒的日子，也曾体验过混乱如麻的状态，事实上那种睡眠缺失，精神疲乏，反应迟钝，毫无冲劲的样子，更让人痛苦不堪。
正因为有对比才知道自律所带来的成就是多么的有意义，即使不能说自律，可以将一切都揣在手中，但有了强大的意志力作依托，人生也确确实实少走了很多弯路。
真正对自己有要求的人，都是高度自律的人
我有个摄影师朋友，与他会面，是需要预约的。
任何临时起意的聚会和饭局他都不参加，他说提前预约是对朋友最起码的尊重，因为你不知道对方是否安排了别的事情
他年轻时夜夜笙歌，每天酩酊大醉，忽然有一日就厌倦了，于是戒酒至今滴酒不沾，时间只喝可乐，谁劝都不更改。
他曾在暗房洗完照片后，一根接一根的抽烟，思索着如何拍照更具创意，但有一次意识到熬夜抽烟会加速身体衰败，于是戒烟至今，一根不抽
他坚持将摄影融入生活，对走到哪拍到哪的职业病洋洋自得，也因此，他的摄影技术不断提升，越来越受更多客户的青睐，工作室一再招人，每年也会去很多国家拍摄。
他看似随和，但做人非常自律，做事非常有原则，这样的他获得的是更多人的认可和尊重
真正对自己有要求的人都是高度自律的人，他们把自己应该做的每一件事，无论是简单还是困难，都变为生活的常态，成了日常的惯例
自律归根结底是一场自己与自己的博弈，自律之所以很难，是因为惰性的诱惑太大，躺在沙发上看剧很舒服，抱着手机刷微博很惬意，可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦，带来的只会是思维的迟钝，身体的病痛和心灵的荒芜
懒惰的人，在长期的安逸里会越加得过且过。
拖延的人，会习惯找各种借口来安慰自己，饮食不规律，作息不定时。
人生无规划的人，会在工作中频频出错，在生活里烦躁不堪
萧伯纳说，自我控制是最强者的本能，那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界
每个人的一生大抵都会追求一些美好的理想，比如成名成功，得偿所愿，再比如心安理得，平安和顺，爱情圆满，财务自由
而这一切必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得
人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时，在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说自由不是随心所欲，而是自我主宰
而自律的意义，正是促使你约束自己收敛和更改毫无节制地放纵，凭借强大的意志力和坚持去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样一个人才能获得真正的自由，这种自由不仅包括财务自由，事业自由，精神自由，生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由
拥有了这些自由，当你面对挫折困难，失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权
