目前我对舌骨喉舌分离的认识：
1、舌骨的后端两个角（即舌骨大角）可以用手扶住上推。
2、不用手辅助的话，则是茎突舌肌将舌根向上拉，茎突舌骨肌将舌根向后拉，造成舌成沟。
3、用手向上轻推舌骨的过程，也是喉舌分离的过程，舌骨和甲状软骨bo~一下分开。
所以相应的练习进路有两种：
1、按林俊卿的张大嘴、舌成沟方法达到舌成沟、舌骨向后上方提起。
2、用手上推舌骨辅助其运动。（即拉伸甲状舌骨膜）
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舌骨在头和脖子交界的地方，甲状软骨是喉结所在的那块软骨
抬头张口是练习茎突拎起舌头的。
舌骨被茎突拎起，会促使会厌后卷！！
根据我的粗浅理解，挤卡分为两种：
1、内外挤：假声带、嗓子向内收缩。
2、上下挤：舌骨和甲状软骨挤卡，反映到舌头上就是舌头没有被茎突拎起来，躺在下嘴唇上。
甲杓肌和环甲肌是什么？
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