今天是10月27日,星期五。
今天想来聊一聊昨天想到的一个问题,之前听到一本书里说怎样子才能变成一个乐观的人。书里给出了两个方法。
第一,写下来,把书写的形式记录自己。第二,和好朋友倾诉。
这两个方法的实质都是表达,有的时候说出来比憋在心里面好,这样更容易打开自己,自然很多事情想开了,人自然也就乐观了。
说实话,我不是一个很乐观的人,但想变得乐观,因为我知道乐观的人眼中和悲观人的眼中看到的世界是不一样的。
新的一天,祝好。
今天是10月27日,星期五。
今天想来聊一聊昨天想到的一个问题,之前听到一本书里说怎样子才能变成一个乐观的人。书里给出了两个方法。
第一,写下来,把书写的形式记录自己。第二,和好朋友倾诉。
这两个方法的实质都是表达,有的时候说出来比憋在心里面好,这样更容易打开自己,自然很多事情想开了,人自然也就乐观了。
说实话,我不是一个很乐观的人,但想变得乐观,因为我知道乐观的人眼中和悲观人的眼中看到的世界是不一样的。
新的一天,祝好。