分享一下上岸学姐的的一天是怎么安排的！
2020考研成功上岸，贴一下她去年的这个时候的作息安排
7：00am-7：40am
起床。
闹钟一响就赶快起来，可以站个一两分钟，在屋内走动走动、伸伸懒腰、舒展舒展自己的身体。千万千万不要有再睡十分钟我就起来的想法，不然这十分钟就没完没了
洗漱。
她会在前一天晚上做总结并录音的习惯（就是在手机里录下当天很重要的、需要记忆的知识点内容），然后在洗漱和吃早饭的时候打开录音，跟着录音去回顾前一天学习的内容。长期坚持下来真的很有用，记忆力杠杠的
吃早饭。
早饭很重要，一定一定一定要吃。我一般会吃吃面条，包子啥的，再加上个鸡蛋，充分吸收上午需要的能量。别忘了听录音哟
7：40-7：50
做好准备工作。
花个十分钟左右的时间把上午要做的事情、需要的资料归置好，比如今天数学该学哪一章、英语该完成什么内容等等，写好便签和提示
7：50-8：30
单词记忆。
记单词对集中程度没有特别大的要求，在记单词的过程中自己也就慢慢进入学习状态了，方便后面的学习。推荐使用app来记忆，有声例句会加强记忆和语感
这是不背单词有效方法，个人比较喜欢。单词很重要，还是需要花稍微多一点时间去记单词，大纲词汇至少得背过两遍
8：30-11：30
学数学。
强化课课程安排上，看过视频课后完成相应习题，整理好知识点笔记本，标注好错题，圈出不确定的题目和内容，方便后面集中处理
中间学习一个半小时左右可以去打打水，在走廊上站一会儿，休息个十分钟
11：30-12:00
学政治。
这个时期大家应该才刚刚开始，或者还没有开始学政治，建议可以稍微早一点开始学政治，尤其是理工科的学生
这半个小时大家可以看看一下徐涛老师的强化课课程（倍速完全没问题），主要跟着学一下马原理部分就可，然后在精讲精练上做好笔记、勾画出重点内容
12：00-12:30
吃午饭。
大家午饭也还是不要就随便对付一下，该加餐的加餐，学习真的挺耗体力的。这部分时间，手机还是可以连上网，看看新资讯什么的，关注一下目标院校的情况（有些学校，你学着学着他就悄悄换了参考书，害人不浅）
当然，大家可以稍微放松一下。不过最好不要去刷小视频、看B站（如果你逛B站是学习，那当我没说好吧），那个真的容易上瘾
12：30-1：00
写题、解决疑问。
上午学数学的时候不是圈画出不确定部分了吗，就是一些自己不会做的题什么的。这个时间我就会把这些问题先发给答疑老师,等老师解答
因为我自己那时候学数学问题还蛮多、写题容易卡且完全没思路，所以就买了个答疑猫一对一的课，中午的时候统一发过去，下午老师基本就回复了，帮我点拨了解题思路也节省了好多时间
发过数学题之后就开始写政治的1000题，完成上午政治学习内容对应的题。当然，也要注意标注好错题，第三轮刷政治1000题就靠这些错题了
1：00pm-1：30pm
午休。
午休是一定要有的，下午的学习时间很长，中午得让脑子缓缓、休息休息，不然下午就学的晕头转向
午休也尽量早一点，你等到两点才起的话，脑子还会恍惚好一阵。因为考试是下午两点开始的，早点调整好作息去适配考试时的时间安排
1：30pm-2:00pm
放空+单词记忆。
午休之后可以花个几分钟放空一下自己，什么都不要想，看看外面的人、听听音乐呀都可以。等自己缓过神来了再开始记忆单词，有声例句里面有时候还有流行歌曲，哈哈哈我喜欢
2：00pm-4：00pm
学英语。
英语一的难度还是有点高，但不是说英语二考高分就很简单哈，只背单词是不行的，下午拿出两个小时的时间来学习英语。具体内容可以根据自己的复习进度安排，比如可以写一篇真题阅读，然后听听唐迟老师的课，跟着学一下语法内容，这样翻译部分就不需要单独花时间去复习了
当然，不管哪一科都需要自己花时间去思考和总结。看再多视频课，做再多笔记都比不上自己消化内容有效，不要用那些虚了吧唧的东西来感动自己
4：20pm-6:00pm
学专业课。
专业课也是一样，该做的规划得做起来，首先要对自己的复习规划有一个整体的把控。哪个阶段该完成哪些事自己心里一定要有个数，不然稀里糊涂的浪费了几个月，哭都来不及
专业课我还是比较建议做一个知识框架，可以用幕布做，把这些同一体系内的东西联系起来理解记忆会更高效、
6：00pm-7:00pm
晚饭+休息。（休息的时候还可以记记单词）
现在是八月嘛，时间也不用安排的那么紧，战线拉得又长又紧不利于身心健康。吃过晚饭可以在学校逛逛，散散步，转换一下心情，晚上用较轻松的状态去复习效率会好的多。现在不用把自己拉太满，但也不要太放松，不要老觉着时间还多
7：00pm-8:30pm
整理数学错题本。
数学还真的要花挺多时间的，趁现在需要背的内容还不算多，多花些时间把数学的基础部分做好（当然，如果大家不考数学，可以参考这部分时间规划去安排专业课一和二），这样才能在好的基础上做好强化
错题本非常重要，不管哪一科，做错的题目都是在提醒自己这部分内容没有掌握好。如果一次没弄懂，一定要舍得花时间去搞懂这部分内容，不然之前做过的还一直做错，不是在做无用功嘛
8：40pm-10:30pm
准备专业课。
一天就学两个小时的专业课肯定不太够，晚上还可以再学个两个小时左右。该研究真题的研究真题、该背诵的就一遍一遍的背、该归纳整理的就归纳整理，需要模拟练习的就模拟练习。还是那句话，先要搞清楚专业课的考察内容量，再去细分阶段的安排、一步步的完成每天的小目标
10：30pm-11:20pm
回顾+录音。
先把今天学习的内容大概过一遍，一科一科的进行，特别是自己做错的以及非常重要（高考频内容）的部分。可不要小瞧这一科十几分钟的总结，总结的时候就会发现自己对知识的掌握程度，方便后面突破
然后可以自己把总结的知识点读出来用手机录音，比如数学我就会录一下数列极限的几种求解方法、英语录一下做阅读理解的思路（可以提示自己一定要先确定主题和作者的态度倾向）、政治可以录一些易混淆的知识点
11：30pm
睡觉。
这样的一天会感觉是充实的 其他细节这里不多解释供大家参考 别转牛角尖！祝大家一战成硕！加油
