角度不同，格局差异
人在事务繁多的时候，往往会理不出头绪，心情烦躁，脾气爆涨，结果事情弄得一团糟。近来时间发现自己有情绪时，总是刻意的转化。
人在有情绪的时候，智商往往为零，这个时候所做出的决定都不是理智的，也并非正确的。因此人要先学会处理情绪然后再处理事情。按照事情的轻重缓急去安排事情。一件一件来，有条不紊的去做，事情慢慢就做完了。
处理情绪的时候，我们不妨这样做：
1.我们可以做深呼吸，让身体将体内的情绪转移。
2.听歌。听些自己喜欢的音乐，让情绪随着音乐的轻重缓急慢慢扩散。
3.运动。到室外运动一会。哪怕是散散步，在大自然的怀抱里，我们的情绪也会也会有所缓解。
4.和自己的情绪共处。以上三点做不到的话，可以学着接纳自己的情绪，与自己的情绪待一会，想一想，此刻我为什么有这样的情绪？我想达到什么目的？达到了吗？还有没有其他的办法可以去更好的解决？我可以尝试一下吗？等你与自己的情绪和解后，再来处理事情，效果一定会事半功倍。
有人说，分享也是一种疗愈，在此分享，希望能疗愈自己，也希望能引起你的共鸣，与你共同成长。
先处理情绪，再处理事情。与君共勉！
