✔早～给小孩煮面条，给爸爸煮酸辣粉，妈妈吃的混合。
小孩出门上学，婆婆打来电话，说昨日感冒严重。今儿好点了，特意打个电话问下小孩。
安好是福。和婆婆说吃早饭的事，还是一管支持了我，一句“个烦”的儿子。不吃饿着他吧。
是一个好婆婆，宠爱媳妇。这也是福。
✔今日计划～完成一般，早餐，听音频，阅读，办理宽带，忘记更文头脑风暴。
✔#南通行动派阅读打卡100天# 93，《时间看得见》，如何快速放大优势和如何快速减少瓶颈。这个是课题。
get√复盘内容，还有创业者思考。
不发泄，升华和抽离方式，越来越难是正常。
✔向前一步～宽带回来路上，路过以前老街口店面告知处理下门牌电话问题。很热情回应。
留个号码也是双刃剑，有利有弊。
✔小确幸～宽带到期，更换到另个手机号。手机上也开始极简，减少号码一个，套餐也减少，还有一个号套餐也要减少，明天办理下。
✔亲子～陪上课看到坐在那里不定神，交头接耳，摇头晃脑。轻声“嘘”没有反应。课后还跑去教练要答应的奖励“菠萝”。天真的孩子。
晚上书写数字和减法练习，很自觉和热情参与。
洗漱时候爸爸说衣服脏了，手洗干净啊，小委屈样子眼泪哗哗流。爸爸震慑到了这女汉子。
那是妈妈的样子，妈妈的记忆里呈现出来。最后妈妈来安慰，给抱抱。妈妈怎么说都可以听。洗好安心睡了。
教育孩子不是骂和训斥，要的是陪伴，是心与心的交流，是感知到爱的教育。很荣幸一直和孩子在一个频率。
刻意练习给小孩，每晚练习一个人安静相处。
✔伴侣～最近真的是处于调频的状态。清理，删除。
不告诉孩子衣服黑了和坐的不定神了，不说计算还差点距离。他就没有了过激的反应。还是有爱，抱着她宠腻看电视。
给予正面的反馈，关于孩子和家庭还有琐事。反之，帮不了，解决不了，沟通不了，还增加无谓负担。
谢谢你和我生活在一起，感谢你和我一起生的优秀孩子，频率会越来越高，谢谢你，我爱你。
✔伙伴～看到都活起来，点燃了我。
✔梦想清单～可以再梳理一遍。沉浸而专注。
✔明日计划～早素食，听音频，洗衣，音乐调频，更文头脑风暴和pr框架。办理手机套餐，选购沙漏和计算器。
