什么叫效果好？什么叫效果不好呢？
比如说糖尿病，如果参加了营养调理之后，这个病没有继续恶化，算不算效果好呢？这也算效果好了！你看我们开车或者是快跑，你说停，能不能马上停呢？都做不到，因为它有惯性，病也是一样，甚至会继续发展一段时间，它如果能做到不再继续发展，这已经算是效果很好了。那么，如果再有一些改善，像有的人是睡眠改善了、有的人是胃病好了、有的人是血糖开始下降了，这样的效果就已经是好得不得了。
有一种情况，就是，他调理一段时间，其实效果非常好，但他认为不太好。这种情况往往发生在一体多病的人身上！比如他同时有糖尿病、高血压、 高血脂、脂肪肝、失眠、腿膝盖不好等等一系列的病。调理了一年多，给他打电话，问他有没有一个很好的效果啊？他说：“没有！哪都不好！”让他说一说怎么不好了，他说：“你看我血糖，我原来9.0，调理了快一年了，我才到8.0”，他认为改变不大。但是从专业的角度来看，从9.0到8.0已经非常有意义了。但他认为改变不大，这可以理解，我们甚至可以说它没效果，再说他还有哪里有问题，他说：“我血压还高，我还吃着降压药呢。”
我们不管谁来参加营养调理，都会有一个原始的信息表，当时你有什么情况都有记录。像这个人，他是睡眠不好、大便不好、膝盖不好等等，调理至今，问他这些毛病好了吗？好了！好了之后他就忘记了他原来还有这些病症，所以他就认为效果不好。因为，他只关注自己没好的病，不关注已经好了的。对于这类朋友，我建议大家不要纠结于还没有改善的病情，多关注一下自己好转的病情，这样每过一段时间，就发现自己的一些病症好转了，那多开心啊！而且只要你坚持调理，最终这些病症都会得到改善。
当然，效果不好，也是有很多原因的，比如调理时间、病情轻重……等等。比如说糖尿病，有的人患病三年三个月调理好了，有的人患病十年，那不可能像患病三年的一样好得那么快。还有的人患糖尿病的同时有高血压，有的人同时有高血脂，有的人同时有胃病，情况都不一样，所以不能强求，不能说他要一年好，我必须一年得好，他两三个月好，我也必须两三个月好，这不现实。
每个人都会有自己好的时间点，如果暂时不好怎么做，我来告诉大家，第一、就是坚持执行方案，因为你除了坚持，没有任何方法可以帮到你；第二、如果执行一段时间后，觉得整体状况不理想，就及时的向营养师反馈，之后会根据你反馈情况进行分析，然后调整出更适合你的方案，剩下的就是等待！
一定要真正理解什么叫严格执行方案？这个方案给到你了，首先不是马上执行的问题，首先是要认真的理解这个方案，先要看明白、搞清楚，忌哪些，饮食上怎么调整……然后一定要一丝不苟！你别看这个方案很简单，每一个字都是有目的的，所以认真执行方案，是保证参加调理的人员，有最好效果的和第一重要条件！
就如同做事一样，只要选择对了，坚持，一定会有收获。
