学会做自己的咨询师
约练box
来访者没有阻抗。只有不会变通的咨询师。阻抗。是由于关系不好或者是想告诉你什么。
不给建议，方法不一定每个人都适合。
提问是有方向性的。
精彩的问话。
身后一小步。比如。你在他的身后。对他说。你看除了花还有什么。
当事人的目标必须是对他有意义，而且也需要符合法律与伦理的。
身后一小步
咨询师。
对于情感问题。没有技术。只有好奇陪伴，倾听。沉默。稳。
在一个痛点多停留。让情绪充分的发泄。
两权相衡选期一。一个很好的导向。可以让来访者从中感受到自己到底需要什么？
今天给朋友说话。能够用焦点的方式开导她。当他问我。“如果是您，你会怎么做？”我竟然会说“不知道。我不是当事人。”
