一个连自己的体重都控制不了的人，拿什么拯救你的人生！！！
相信这句话并不陌生，“减肥热”就像一种潮流，不论男女老少都有这个需要，而我今天主要想分享一下自己关于减肥的经历。
我今年27岁，现在的体重是47公斤，身高1米55，听到这里是不是感到诧异了，“这么瘦还要减肥，作的吧”“你这样刚好不胖，不用减肥了”“我都60多公斤，我都不着急，你还减啥啊，知足吧”……面对我要减肥这件事，身边的朋友大多都是这样的声音，一般人可能也会满足于现在的状态，但是，我，不满足！
我先来简单说说我的经历，我在我25岁之前体重从来没有超过45，也许是因为自己的工作需要，在幼儿园上班一整天几乎没什么闲着的时间，再加上每天要和孩子做操跳舞，六一儿童节之前还要和小朋友一起排练舞蹈，每天的运动量比较大，所以体重也可以一直保持，倒也没怎么操心过减肥的事情，我就是一个简单快乐的纯吃货，周末和闺蜜或者和男友一起去搜寻一些美食就是最高兴的事情，想吃就吃想玩就玩，不亦乐乎。可是人生并不是一尘不变的，总有一些出其不意，两年前突然有一个工作机会，我换了工作也换了环境，每天的时间大都呆在办公室里，按部就班，运动？别提了，南方天气又热又闷，离开空调就一身汗，谁还有心情运动，我也不例外，所以仅仅一年左右，我的体重直线飙升，起初升到46还没在意，到47也觉得没事，少吃一点就好了，突然后一天上秤就突破了50公斤，这下我害怕了，天呐，得赶紧想想办法，身边的同事朋友也敏锐的发现了“你是不是胖了”“你脸好像圆了”“你腿好像粗了”我甚至发现之前穿的裤子，现在觉得勒腰，紧身的裙子出现了一圈肉……这些肉就好像一夜之间长出来的一样。
必须减肥！我确定了这个目标开始想办法――想健康又快速的减肥，于是我尝试的第一个方法就是跑步，每天早上7点起床开始晨跑半小时，下班之后傍晚再跑半个小时，这个计划不错吧，我每次跑完步都是大汗淋漓，衣服都湿透了，我坚持了一个星期，断断续续又坚持了有半个月，瘦了吗？当时瘦了1公斤，有时候还能瘦到48，但是惰性是人之常情，我也有，有时候因为天气太热，有时候因为朋友聚餐，有时候就想睡个懒觉……不想跑步的理由太多了，最终，放弃吗？
不能放弃，跑步太辛苦，那就换个轻松的―――跳绳，这是我采取的第二个方法，在室内，工具简单易操作，定个闹铃也可以保证每天睡前抽出半小时跳绳，效果立竿见影，不到十分钟就可以大汗淋漓，半小时以后浑身湿透，这个效果让我看到了希望，我想这次只要坚持下去我一定会成功，是的我坚持了，每天不间断，信心坚定，可是困难又出现了，在我连续跳绳7天以后，我的小腿骨头开始疼，我不以为然，到第10天的时候，小腿骨头的疼痛已经让我每跳一下都像针扎一样，怎么回事，后来问了一下医生，原来跳绳运动量过大，小腿肌肉承受不了身体的重量，肌肉拉伤受损了，三个月内不能跳绳，需要等它自己修复。啊？晴天霹雳，这个计划再次落空，体重依旧保持在49公斤。怎么办？放弃吗？
当然不，继续换。这次我学聪明了，在百度搜到了一个“哥本哈根减肥大法”这个方法是靠饮食来控制体重，评论里好多人都成功减重4公斤，5公斤还有人减重8公斤，看的我心潮澎湃，就是它了，买牛肉，喝咖啡，每天严格按照食谱吃饭，一个周期是13天，下面附上食谱：
但是这个方法有用吗，开始的时候真的感觉好饿，虽然天天都有牛肉吃有水果还有咖啡，比平常吃饭还要奢侈，但还是感觉很饿，饿怎么办？忍着呗，为了瘦我也是拼了，就这样坚持了6天，瘦了3斤，可是意外再次发生――大姨妈提前了半个月，而姨妈期间是禁止使用食谱的，一但食谱间断就需要在6个月以后才可以重新启动食谱。于是第三个减肥方案再次夭折！
天呐，减肥太难了，算了，还是过完年再减吧，2017年新年在家，好久不见的父母简直把我当猪饲养，每天吃的好的不得了，顿顿都有肉，不用做饭，不用洗碗，不用上班，每天就是吃，一觉睡到自然醒，洗漱完就开始吃，中午吃，下午吃，晚上吃，看电视吃，玩手机吃，出去和朋友聚餐还是吃！更可怕的是，我的胃口好的不得了，吃嘛嘛香。所以，过完年之后上秤体重直线飙升到52，腰上的赘肉也在不知不觉间变成了“游泳圈”，我哭笑不得，这下所有的亲戚见到到我都给我肯定的回答“你胖了”，唉，我知道，那又怎么办呢，我有点心灰意冷了，甚至想着算了，明年就结婚了，结婚之后生小孩反正还要更胖，干脆，生完小孩再减肥好了，嗯，就这么定了……
对了，结婚！婚纱！还有不到半年的时间就要拍婚纱了，我可不能带着这一身肥肉啊，不行不行，无论如何必须要瘦，办法都是人想出来的，终于在一次机缘巧合之下，我在同事那里了解了一个减肥的方法――“奇罐减肥”顾名思义就是通过拔罐和穴位减肥，虽然之前就听说过，但是一直不敢尝试，这次听同事亲身体验，确实有效，而且承诺减重5―15公斤，无效退款。同事拔罐6次体重瘦了4公斤，这个效果让我心动了，所以决定尝试一下。
这个减肥的方法，到底有没有效果，我现在可以说是有效果的，因为我还在亲身体验过程中，疗程还没有结束，我拔罐5次瘦了3公斤，一个疗程有20次，我想达到理想的体重应该可以期待了吧！虽然每天配合疗程根据食谱在吃东西，对美味的食物真的很渴望，很多次在蛋糕店门口路过都走不动路，今天和闺蜜出去逛街，她吃炸酱面而我只啃黄瓜，配图分享一下
幸好，她吃完告诉我不好吃，稍稍平衡了 一点。
但是，没关系，我想吃的东西等我瘦到理想体重44公斤的时候都会挨着吃个遍的――火锅，烧烤，麻辣烫，凉皮，拌面，大盘鸡，水煮鱼，炒米粉，椒麻鸡，鱼面，串串，鸭爪爪，虾尾，寿司，意大利面，牛排，炸鸡，鸭脖，蛋糕，泡芙……等着我啊，你们就是我的动力。
对于减肥，我并不光是为了身材好变漂亮，而是我无法忍受自己体重不受控制，一个曾经瘦的人，大概都接受不了胖了以后的样子吧，胖了以后我变的有点自卑，而我瘦下去，就是为了找回我的自信。
对于减肥，我现在还不是成功者，只是一个不懈努力的实践者，所以说不上分享成功经验，只是想记录这样一个过程，其实，不论减肥也好，其他事情也好，想好了就努力去坚持，虽然一定会听到各种各样的否定声和质疑声，别管他，坚持自己的，总有一天，你的变化会闪亮你整个人生！
一个疗程结束后，再来追述结果和大家分享哦
