引言：

今天在碎片时间，又再次拜读了六个元规范、我打赌你的学习一定很少设置目标等文，读的过程很受启发，读完又不知道自己学到了什么，虽然老大一直说持续输出，但是一旦事情多了，输出的时间少了内容多了，很难保证不忘记，既然我在初等的学习段位上，还是老老实实做好基础工作，制定基础的格式，方便每天高效率输出，保底争中。

正文：

一、针对我的标题，三个问题？

1、why？为什么要定下日更的格式？

针对性强，花最少的精力；（以少为多、抓手思维）

有目的、系统的把自己针对某项事物的思考记录下来；（学会提问、结构性思考）

便于阅览及复盘。（校验假设）

2、how？日更格式实现的策略？

给日更腾出时间，晚上吃完饭

我觉得这个问题应该倒着来想，是什么阻止我日更？我经常用的借口是什么？

刚吃完饭，过会再想；应该利用整块的时间认认真真仔仔细细的想；应该利用零零散散的时间来做，浪费整块时间；应该早上来想，脑子比较清楚；应该晚上来想，时间比较充裕；应该写的清清楚楚，严丝合缝。

so：实现日更我依靠以下几个原则

当我想到，就是日更最好的时候。

保底争中，完成＞完美

时间宝贵别浪费，规定时间

做完并输出产品

早点确定议题，可以对一个议题进行多次思考。

（难道所有问题只是用黄金思维圈就可以了吗，总觉得很空泛，不是吗）我觉得黄金思维圈的思考模式是粗枝大叶的定轮廓，本身并不细致，还需要结合port模型进行手术刀式的具体分解

3、what?具体的方法

标题：给出今天的主题

引言：解释why

提问：分析：解答

二、同时还有port模型对日更的澄清

1、日更的目的

思考（理解、分析、解答），用文字的形式进行思考，通过日更养成见微知著的观察力，思考自己生活中的问题，并利用老大的理论工具进行自我提问、结构性思维以及自我解答

2、日更的目标（做到什么程度）

整个问题可以很小很简单、但要有代表性，且澄清清楚

思考节点、过程清晰

有输出结果

3、日更的成果

有日更文章并标有时间

4、日更的清单（要完成目标，需要做到哪些，分解目标）

找到日常生活中的素材，经常犯的错

澄清问题，

归类，并匹配相应的问题类型及老大的药

利用思维工具进行分析

提出解决方案

三、最后我怎么确定这不是我的自嗨，我如何践行六个元规则中的同侪规则

四、我最常见的一个问题，制定好port或者其他的计划，我就会习惯性的不去执行

最后，我觉得，幕布的格式比简书更好，我还是在幕布里拟好，不知道幕布与简书能否互转。

定下日更的格式（20170720）