前天开始夜跑，并不是为了取悦别人，或者刻意减肥，不过因此减掉点脂肪还是会让我觉得很开心的😌，最主要的原因还是觉得自己要健康的生活了，看过太多关于生命突然就没了的事，突然觉得生命还是很脆弱的，所以应该要珍惜自己。以前总觉得自己活的很闷，很累，现在想想真是太矫情了，每天吃吃喝喝，从来不注意饮食均衡与否，运动与否，睡眠质量好不好，还想着自己能身体好好的，美美的，简直不能太幻想。

  又想到自己最近的一些经历，突然想到要改变自己了，但是并不是为了谁，总想去融入别人的生活方式里，这样才不会显得不合群，但事实证明这些并不会有什么用，刻意迎合别人，不光自己会累，对方也可能不自在。隐藏自己太深，注定孤独，谁也走不进来，自己也走不出去，所以我要改变自己，从小事开始，人最大的敌人是自己，战胜自己才是最棒的，此处又突然让我想起我高中的时候最喜欢的一句话:我能行！就简单的三个字，但作用远不止这三个字。所以去跑吧，去改变吧，去找到最棒的自己……

  加油！