以前曾听朋友说心情的好坏，直接影响着身体的某个部位。
在这之前我从来没有往这方面想过，总觉得就是身体的抵抗力不行，最近家里的事情太多，不和谐，不愉快的事情比比皆是，以至于这最近胃特别的不舒服，可能因为一时的郁闷就感觉很狂躁，自己调节情绪的能力还是不够强大，也没有自觉的反思过自己的态度，其实每次听完课程感想很多，奈何文笔不好，没有办法以文字的的形式写出心中所想，但是我还是想说，老师所说的任何一句话都深记脑海，虽然还没有办法做到自己想要的的样子，对自己目前的的状态也不是很满意，可是又并没有拿出任何的实际行动去改变自己现在不满意的状态，新的一年是应该对自己有些要求有些目标了。
