2019.4.4  日出日落05:55-18:35  晴天  8-20摄氏度 美庐家中

2019年目标： 坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；锻炼身体，每天运动30分钟或跑步5km；晨间日记，每日日更1500字；学习时间管理课程；学习抖音运营相关课程；

昨日完成：早睡早起时间：05: 29-23:30；体重：67kg；运动：0分钟；日更723字；晨间冥想第20天；完成各项日常工作；抖音运营听课；完成基金投资；

待办清单： 学习抖音运营及拍摄；制定目标任务分解计划；

今日计划：自控力学院第三周第3天、4天课程学习及组员分数统计；三平台日更1500字；坚持晨间运动；阅读财务自由之路；完成日常工作内容；

昨天因为工作应酬到很晚，没有及时的学习，心里相对还是自责的。回顾一下最近几天的学习情况并不是很好，只是机械是的学习做笔记，并没有进行深入的思考，自从完成了短期的减肥目标整个人变得都很浮躁，尤其是面对公司不同的人带来的羡慕与赞扬，总觉得自己很牛X，我在公司似乎也成了自律的代名词，每天早睡早起冥想锻炼，按道理来说这种成就感应该能够更好的督促我进步才对，反而让我陷入了一种难以自拔的情况，一方面很享受一方面又很迷茫，有点人浮于事的感觉。

其实想想，这些习惯的养成并不能说明什么，只是一种顺其自然的生理机制而已，当务之急要做的事情就是静下心来思考学习总结，前期已经犯了盲目学习的错误，但是并不能为了摆脱无目标的学习，就偏激的不再学习。就像抖音的学习一样，不是简单的听听音频课程就可以的，而是要把相应的指标数据、算法机制熟记于心，而是要真真正正的实操起来，明明自己知道要将知识应用起来是最终目的，却只是追求表面的课程学习打卡，表现出一副看起来很努力的样子，这样是不好的！

最近尝试着将运动时间调整到晚上，将跑步调整成体能训练，发现还是不是很适合的，虽然说减肥小有成效但是六十多天的运动并没有形成良好的身体认知，运动这条路还有很长，需要继续坚持，不再为自己的不想锻炼找理由，从今天起恢复早起跑步，而且要将跑步时间前置，每天做完冥想后进行跑步。

回到昨天的应酬，不知道算不算的上无效社交，六点多就开始了将近十一点才结束，这算的上我去年到现在入司一年的第一次的应酬，整个过程中就只是看到了相互的吹捧和拼酒，表面上兄弟情深一口闷，内心确是想着艹，真TMD难喝。那位开始被表扬有眼色的酒司令，最后变成了所有人嫌弃的对象，凡事讲求个适度，一昧的拼酒确实不是我们应该在做的事情。但是反过来说，确实不得不承认一场酒下来，大家更加熟悉了，加深了感情，中国千百年来的酒桌文化源远流长。对于我来说有3点好处吧，第一对直属领导和另外两个同事有了更好的认识，看到了别人身上的发光点，十几年的努力做到这个位置是有原因的，任何的结果并不像看起来的那么幸运；第二点是这种业务应酬，不要拿自己的身体去拼，懂得量力而行，如果真是碰到难缠的，要做好备用酒杯的后手，坚决抵制一切不利于健康的行为；第三点还是那个要学会拒绝，不要委屈了自己做了不愿意做的事情，尤其是这种无效的酒场应酬，虽然自己不做业务，也很少接触业务，但是个人觉得这种吃喝拉业务是最低级的方式。

还有另外一个问题，就是关于工作的，在这个行业做了将近八年了，似乎是到了瓶颈期，不论是发展待遇还是个人的能力觉得短期内都不会有太大的改观，昨天曾经的同事给了我一个新的建议或者说提供了一个机会，转行做培训讲师。曾经在不同的公司，尝试过几次的早晚会主持和业务介绍，个人感觉发挥还是不错的，当然反响也还可以，个人相对来说也挺享受这个过程的。内心是很躁动和纠结的，因为转行一切是从零开始，要打破认知重新学习倒不是我最担心的，首当其冲面临最直接的问题就是待遇的下降，这是必然的。其次就是不论转行做什么，如果真的跳不出给别人打工的思维，就算换再多工作也很难实现财富的迅速积累，也在担心转行之后的对未知行业不可控的风险。需要自己静下心来想想吧，如果自己现在还没有足够的勇气和想法去创业，那么现在要做的是去搜罗一下相关的资料信息，充分的对比一下这两个行业的发展前景，不要因为短期的利益或者对现状的不满就贸然的改变或者拒绝新事物，现在的每一个决定都决定了接下来的人生。

共勉，同行！