中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2837天 2026—4—3
总第847次，角色：咨询师
与来访者第三次咨询时，我明显感受到她与前两次截然不同的状态：脸色红润，神情舒展，言语间满是喜悦，整个人散发着久违的活力。
咨询从梳理本周的积极变化开始，我们一点点回顾、一点点确认，来访者的学习状态逐步回归正轨，情绪也愈发稳定平和。对比前两次的咨询记录，真让人感觉有天壤之别。初次来访时，她情绪低落、迷茫无助，充满了无力感；而如今，她眼神坚定，对生活和学习重拾信心，内心的能量正慢慢被唤醒。
在手掌画中，来访者写下自身的优势与资源，看见自己拥有的力量。这份勇气与自信，既是咨询陪伴的结果，更是她内在积极力量的觉醒。整个咨询过程，我更多地扮演陪伴者与倾听者的角色，用真诚的欣赏与振奋性鼓舞为她赋能，每一句赞美都发自内心，为她一点一滴的成长由衷欣喜。
咨询尾声，我在她的手掌画上写下“坚信、坚持”四个字，既是鼓励，也是期许。来访者对未来充满期待，对自己充满信心，这份笃定让我倍感温暖。我们约定两周后再次相见，我也相信她会带着这份力量稳步前行。
这次咨询让我更加笃定焦点解决理念的价值，尤其对青少年而言，赋能远比说教更有力量。看似只是陪伴、倾听与适时引导，却能帮来访者看见自身资源，激活内在动力，因为我相信每个人心中都藏着向上的力量。咨询的意义，便是温柔陪伴，耐心守护，帮他们重新驾驭生命之舟，驶向属于自己的美好未来。这份职业带来的感动与成就感，让我更加坚定走在助人自助的道路上。
