2020年4月闲云复盘

没有一个春天不会到来,

正如没有一个冬天不会过去。

今天凌晨开始,北京突发公共卫生事件等级由一级响应调整为二级响应,各行各业正在加紧复工复产,除个别团体健身娱乐场所,其他场所陆续开放,故宫博物院也将开门迎客。

看着树叶从嫩绿已成熟为深绿,繁花开尽后,桃子、杏、李子探出小脑袋,已有拇指肚大,路边的野草在风中肆意生长,午后的太阳开始毒辣辣地炙烤着大地。

大自然的生命力,势不可挡。

我的体力和精力也跟着大自然开始苏醒,彻底摆脱了2月份的迷茫和困倦。

1.读书

本月读书4本:《终身成长》、《少有人走的路》、《有限与无限的游戏》、《十四堂人生创意课1》。

2.锻炼

和阿达相约完成梦想清单,年跑步365km,这月跑步38km,慢慢补齐疫情期间拉下的跑量。


3.工作

继续住宿办公,通勤时间用来读书和工作,效率比以前高。

4.生活

现在住宿,只有每周末回家陪伴家人,有时会很想孩子,哪怕每天回家只能陪他不到两小时,还是很希望能每天看着他长大。

好在周内我将所有的时间和精力用在工作学习上,周末回家所有的时间都用来陪伴家人和孩子,这种新建立的平衡,让我无论做什么,都更专注,家人和孩子也很适应。

3.其他

每天百词斩背单词10个,已经坚持360天,托福词汇已学完,开始第一轮复习。

之前也尝试背过托福词汇,每天50个,某天太忙忘了后就不了了之,这次降低任务难度,每天10个,轻轻松松,没怎么刻意去做,却在不知不觉中完成了。如果你不是很聪明,很厉害,那就慢点,拉长战线,慢慢来,反倒比较快,越着急,越容易放弃。

每周画画一幅。

参加易效能亲子7天线上训练营,开始重视孩子的时间管理问题。疫情是个放大器,让我和孩子的生活变得混乱,特别是孩子,每天在家,学会了打王者荣耀,每天都想玩游戏,觉得别的事情索然无味。

这次亲子营就是一场及时雨,它让我开始直面孩子的时间管理问题,也让我对孩子有了更多的认识和思考,如何让孩子释放天性,如何让孩子主动规划自己的一天,如何更好地陪伴孩子,收获很大,要一直践行下去。

2020年5月计划:

1.读书最少4本

2.早起,6点前起床。

3.坚持锻炼,每天平均1km,每天天鹅臂,减肥4斤。

4.陪孩子读最少10本以前没读过的书。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342