2026.1.24，突然发现所有的恨都是自己错误的认知。每天写觉察，看见真相，断轮回，跳脱业力模式，遇见智慧的自己。好像就是跟自己对话，让自己保持觉察，有觉知，感恩写了，也感恩看见了，感恩恨被瓦解，感恩解脱自己。
死不是解脱，原来活着才有机会真的解脱。真是放下屠刀，立地成佛。放下心中那把杀自己的刀，所有的恨都是错误认知，感恩看见，一笑解千愁，我就是每天不断轮回，不断的杀自己，不停播种仇恨，利滚利，直到掉入地狱。痛到不行，想办法解决。
对于闭嘴，我一直不理解，为啥少说话，听说好多人闭关，直接不说，最近明白了，我看见自己就是在故事里，每天说着故事里的自己，然后再复制身体的记忆，不断轮回，直到看见真相，这就是业力模式。知错改错，不知咋改，别人说，我还觉得不对，感恩身体的智慧。
老想表达自己的想法，父母不给说，我很讨厌，于是就慢慢不会说了，也不想说了，反正想说的时候不给说，不想说的时候，父母又说我傻，话都不会说，一切都默默承受，不知道咋样做才好，好像就长成了一个傻瓜，变得不会说话，不灵活，机器人一样，没有自己的感觉，迷失了自己，忘记了自己，活在了别人的眼里嘴里。
那不是真的我。我很痛，每天都活在仇恨里，想死，没有机会，但总有贵人解救。于是我又有了活的希望。感恩所有的贵人。面对孩子不被我控制，我就生气，说着身体痛苦的记忆，无限轮回，知道看见我在轮回，我才真的解脱，不再轮回，我有了觉知，感恩坚持，我看见了自己，看见了那个痛苦的我，每天每时每刻都在六道轮回不断轮回，继续加油，保持觉知，让自己不再无限轮回。遇见智慧的自己。
我看见了轮回的自己，愚昧的自己，原来闭嘴是有意义的，闭眼也是回归自己，看见自己，提升能量，在高意识中，所有的痛苦都将瓦解，所有的真相都被看见，听老师讲，只是识神觉醒，当身体行动，那就是元神觉醒，坚持做，犹如神助。感恩有你！此生无悔，还能遇见你。好好活着，为自己而活，为自己而做，为自己而学。
我因痛苦而醒，愿所有的人都能醒来，都能唤醒沉睡的自己。
