保姆请假十一天了，这些天我像个陀螺一样转个不停。不过，少有的空隙里还是想静静地一个人看会书，写点东西。
最近首次来访的咨询挺多，很是挑战。
但今天想给一些很熟悉的、我的来访者们写点文字。
经常有人问，我也做了不短时间的咨询，怎么还没有效果呢？每当听到这个，心里笑。
其实是无奈的笑。一方面，问问题的人对咨询抱有的期望并不符合实际；另一方面，也是自己成长过程中的疑问。
但最终能让自己发生蜕变的还是自己的转念。当做咨询只是因为内心需要、喜欢！所以就努力去做；当对外力的期待较少、享受这个过程时，本该自己承担的责任自然回到自身，转变才会出现。
而且，通过咨询自己会发现：原来自己那么抗拒改变的发生，尽管我意识上如何强调要改变！能够看到这一点时，全世界都亮了。
想到自己2015-2017年光是个人成长体验部分就花了差不多十万块钱，但自我感觉超级值得，每次把自己打碎重新组合的过程虽然痛苦，但当你启用新的视角再看身边的人物事，那是全新的世界。
无论怎样的心理困惑、精神痛苦甚至各种行为问题，想通过咨询得到帮助的，自身一定要放弃想不劳而获的心理，尤其是想通过一次几次咨询就想看到巨大效果的，还不如去医院要个诊断，吃点药，成为一个病人，这样会很简单不费力。
因为无论怎么样的问题，咨询的本质就是支持一个人成长，让ta能够为自己的问题负有责任。当有这样一个空间能够让自己把没有长好的地方完善起来，那么成人感会越来越强，进入情感进入社会就会有很强的确定感和身份感以及归属感。
本身而言就算不做咨询师，也依然选择去花钱做个人成长。为什么？因为自己想更好的生活，想主观体验更舒适，想获得心理上的丰富，生命的鲜活、宁静、从容、优雅，幸福感提升、想要被爱的坦然、有给予爱的能力……
最重要的，是我对自己人性的探索欲望。在有生之年尽可能想多一点对自己了解和认识，这也许是我生而为人的使命，虽然路上充满艰辛和痛苦，但依然愿意前行。
在完成自己使命的同时，如果能够吸更多人认识自己，是一件很幸运的事情。
所以，一直对所有相遇充满敬畏。
