践行时间:19.11.04——19.11.10

践行品行:节制、坚毅、清洁

****【本周计划/总结】

一、职业发展

1.每日计划：下班后花5分钟时间，按重要程度排序写第二天要做的事，完成的不好。

本周期中考试结束，数学6人不及格，平均分83.5，5人满分。

语文最高分98，最低分61，全部及格，平均分比数学高很多89.1分。

试卷没有精讲，下周要花两节课时间讲仔细。本周讲授新课：三角形。

下周讲梯形，完成练习册习题。

2.语文练习册完成1课，作文二十年后的家乡，一次竞赛，一次考试，学生们写了两次，3人跑题，已抄到1号本上。

3.帮扶计划2次，送翟《给青年的十二封信》，孩子成绩有进步。本周按照五爱活动策划，课余时间争取完成，没有完成。(截止到11月15日)

4.教学三角形的面积，果真要教会他人才是最好的学。

学生做资源152页计算题，计算的方法和量以及准确率需要大幅度提升。

语文：20课完成，学生们喜欢带着感情有表情的朗读。

教学作文：爸爸/妈妈，我想对你说，以书信的形式写，教孩子们书信的格式，并留周末作业。

第六单元是写景单元，21古诗三首22《四季之美》都是诵读篇目，孩子们已经背诵下来，下周讲解，重点放在对文章内容和中心思想的理解与背诵上。

4.百日目标，弄懂数资每一道题，做整本，本周做至121/162，遇到不会的题，要及时知其所以然，对自己负责对学生负责。

5.周工作小结，认真源于细致的观察，身边人的做到很重要，感谢柳的认真，王新然和妈妈做了漂亮的课程表。

6.木头人和日常校内积分（每周之星），可以换与父母沟通卡，奖状就是吧，没有花时间去做，可以交给孩子们制作（乔乔，荣淼，智宇）（全神贯注听孩子讲5--10分钟，不打断），增进亲子关系。

7、循环日记继续，同时强调学习优秀小组做法，必须写鼓励评语，创造更多小确幸。

二、健康

健康状况:继续服用黄芪颗粒，有血压有改观，午休依旧没有休息，大部分时间批改作业，以及处理孩子们之间的琐事，除了吃午饭，基本无午休。

继续跑步和跳绳，本周跑步1次，共1公里，未完成周目标4公里，两天打车，三天公交车上班。

决定将目标改为每天步行6000步，跳绳完成周2000的目标。

先生：晚睡的习惯影响人的身体和精神状态，有很重的头皮，昨夜又是开一夜灯，四点多我下楼关闭的。

俩娃：娃受伤整一个月了，网购药。小儿咳嗽，周日好的差不多了，女儿又发烧了。

三、娱乐

陪孩子读绘本，画画，斑马英语，逻辑狗一页，楼下和室内摸瞎游戏。

周六陪娃看电影《绿毛怪格林奇》

跟先生看电影，电视剧小欢喜一集。

五、朋友与重要他人

1 去看奶奶和姥姥，先生做的牛肉和香煎带鱼，买的熟食和凉拌菜，奶奶年轻时就爱吃肥肉，觉得瘦肉塞牙，爱吃凉拌菜，买对了。

2.给家人买好吃的水果猕猴桃，苹果到货喽，送给老人吃。

3.请同事午餐

4 跟老姨和妈妈聊天，一直想给妈妈选保险，本周六终于搞定了，买了医疗险，娘俩买了意外险。

5 给老弟买水果，猕猴桃，邮寄剃须刀。

6.先生陪我逛街，买黑色小衫和米色棉马甲。

六、家庭

1.跟先生一个月感情越来越好，彼此关心，本周连续两晚加班。

2.陪娃学习斑马英语。第17周啦，学而思365问打卡43天。

本周最大成就：

1 跟先生开始注重家的清洁和维护，买了好看的餐桌布，先生买了好看又遮风都布艺门帘。

2 学习强国目标3000分，下周能超额完成。观看两节英语课，一节语文课，收获很大。

在先生的倡议下，给俩娃制定整洁计划：

每天保持衣服干净，可以换得一枚斑马币，每周5枚可以得到喜欢的一个好吃的。

俩娃每日5（4）件事：

1 斑马英语+练习册2页/天 30分钟

2 早晚刷牙洗脸              10分钟

3 摩比（逻辑狗）2页/天  10分钟

4 学校作业                    25分钟

5 看绘本+365打卡      10分钟