2016年12月8日:【今日精华】今天的“超级个体”里讲到了与“干扰”和平共处的5项原则。计划总是被打乱？改变可以改变的，接受不能改变的，学会与“干扰”和平共处。5个技巧：1 用“三件事”等做时间记录；2 “80%法则”，按照80%的时间设计工作量，比如工作8小时能有6.4小时的时间不被打扰，就非常厉害了。3 主动干扰，其实是养成“预约”的好习惯。4 创造环境，比如“断网”、来到一个不被打扰的空间等。5 凯文·凯利的《新经济，新规则》中提到付费去除广告，就是“付费换取注意力的节约和时间的连续性。用调整期待（固定时间处理微信与电话但不一定每次马上）等方式工作。“没有好习惯，成功不容易。养成好习惯，失败不容易。”
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【今日精进】主动思考与环境和平共处的原则，改变可以改变的，接受或合理使用不能改变的。总之，目的是“用正确的方法做正确的事情”，养成把注意力与时间投资在“自身优势发展”与“社会外界趋势”上的好习惯。通过不断行动形成自己行之有效的方式、方法，并将其分享、反馈、与伙伴们交流，强化自己的多维度思维、提升自己的多维度技能，让自己在工作与生活中变得更好。“看见是改变的开始，行动是改变的抵达”。
#今天学到了什么# 关于计划的执行保障，可以从“目的、目标、时间、精力”四个方面思考：
目的是什么？解决了“不忘初心”的问题，重要与否，是不是必需必要的？不要因为走得太远，忘记了当初为什么出发。要有方向感。
确定了目的接下来细分“达成目的”的小目标，列出有可行性的具体步骤，不断提交最小可交付结果。要有行动力。
有时间与资源做这些事情吗？如何合理创造和利用时间与资源，列出可实施的计划。
有精力和心力做这些事情吗？需要自我维护，思考如何加油、如何践行、如何处理好自己的情绪，学会先于这个世界，对自己温柔以待。
