锻炼

开始去健身房锻炼的是我，但我也仅仅去学游泳。那个费劲啊别提了。也想过请个教练，但是我觉得自己太笨了，怕学不会，不如自己慢慢折腾。

后来老公有时间了，我建议他去锻炼。开始也是游泳，他比我学的快，很快就可以游了。我属于后来者居上，蛙泳比他游的快。后来慢慢的开始去撸铁。

很常时间，他只在里东看看，西摸摸，东一榔头，西一棒子，完全没有章法。最主要的他就是不用心去练。久而久之，一个大哥看不下去了，每天开始带他练，慢慢的肌肉就练出来了。

我们来到母亲这里时，由于只是短暂停留，所以没有去健身房，而是用家里的哑铃练，这次他坚持下来，每天两个小时，风雨无阻。我过去的苦口婆心没有起多少作用，看来一切还是要取决于自己的内心，积攒健康比什么都重要。