如何提高学习和记忆效率there

部分 3 的 4:

积极学习

1

发现你喜爱的方面。对于感兴趣的信息,往往更容易记住。在校学习的内容,肯定有你觉得有趣的,也有看起来无聊的。就算看起来无聊,你也要想办法对其产生兴趣。办法有多种,比如:

找一个理由,说服自己这些知识将来会有用。如,学数学能帮你提高理财能力,计算退休前需要储蓄多少钱。说不定你还能想出如何提早退休呢。

把知识编成故事。如,把历史知识改编成属于你的“权利的游戏”。学习科学,就想一想科学能够帮你实现超级英雄梦。


2

积极听讲。上课时认真听讲,不仅容易记忆,而且提高学习效率,因为当你第一次记住了,下次回忆起来更简单。积极参与课堂,主动提问。


3

做笔记。辅助听讲的一个好办法是做笔记。这会督促你集中注意力,笔记也是复习时很有用的资料。做笔记时,不需要记下老师说的所有内容。而是记重点。记下提纲以及核心概念,补充要点和精炼的阐释。

比如,如果你给指南类的文章做笔记,首先把笔记分成几个章节,然后记下各章节的步骤,每个步骤用一两句话简要概括。


4

独立思考、研究。主动学习,找寻课堂内容以外的相关信息来辅助学习,这样你也会更感兴趣,记得更牢。你不仅能够理解核心概念,也有了如何拓展相关信息的思路。说不定你还会找到特别有趣的内容!

比如,你学化学,老师讲到十九世纪末至二十世纪初发现的新化合物。这时候你可以问自己“这些发现被如何运用到生活中?”通过调查,你会发现新的化合物可以制成彩色颜料,也成就了伟大的画家梵高和莫奈。


5

情境化。若遇到难以理解的概念,试着获得更多背景信息。当你对背景信息有了更多了解,能为你理解核心概念提供线索。

比如,学习历史时觉得很抽象。你可以去博物馆或者看相关纪录片。通过形象的展示,你会得到和课堂内容不一样的解说。


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