知道并不等于改变

——魏君学习非暴力沟通心得

萨提亚:“知道只是改变的开始,行动才使改变发生。”我非常赞同这话,知道并不等于改变。

有人跟我说:“我学习非暴力沟通三年多了,是有很大进步,但是在处理一些事情的时候依然感到无力,甚至觉得学习非暴力沟通没用。”经进一步了解,她说的“很大进步”是指参加了很多非暴力沟通的学习,了解了很多非暴力沟通的知识和相关概念,掌握了一些非暴力沟通技能的练习方式,在非暴力沟通的社群里,她能感到自己进步,实际上是掌握的非暴力沟通的知识和技能上比其他人多。进一步探寻,并没有看到她把非暴力沟通运用于自己的生活和工作中,有也是浅尝截止。很显然这不可能带来实际上的改变。

如果你学习非暴力沟通,是以掌握它为目的,你表现出的的确会让别人感到你在这方面比别人多或强。就像你是在收藏砍柴的工具,你是会有比其他人更多的砍柴工具,但你并不一定有柴。如果你看重的是柴,想拥有更多的柴,砍柴的工具不在多,而在于工具是否锋利,用着是否顺手,重要的是多去砍柴,柴自然会多。

所以,搞清楚想要什么,再去行动(是学习,还是“砍柴”,疑惑两者之间的平衡),会变得清晰有方向。而这正是非暴力沟通教给我的。

另,我也不认为学习了非暴力沟通之后,再也不会遇到生活和工作上的挑战了。非暴力沟通不是培养神仙,能应对所有的挑战。而是培养能我们面对挑战的能力,以及面对挑战时的心态,即使有挑战不能战胜依然能过上好日子,我把这称为“赛神仙”。

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