提升学员记忆力三板斧

“活到老,学到老。”

——学习是伴随人类一生的主题!

作为培训讲师,能够让学员更快、更好的记住所学的内容,就成为我们培训的重点功课。

那么如何才能快速提升学员的在培训学习过程中的记忆力呢?

一、善用故事,建立画面感

科学研究表明:我们人的左脑主要负责逻辑理性的部分,负责处理文字和数字;而右脑负责感性的部分,处理图像、音乐等。而更为重要的是:右脑的记忆力可以比左脑高出十倍以上!

这就可以解释:我们至今能够深深记得一生中,只有一次的初恋时的感受和画面,却记不住初中每天诵读语文课本上的文字。

如果我们在培训的过程中,能够通过故事、或者图片在学员的脑海中建立画面感,甚至通过一个小故事将部分的知识进行串联,这样培训的记忆效果会大大增长。

二、带领学员加工认知

加工知识比单纯的罗列知识,更容易让人产生深刻的记忆。

而加工知识的方式有很多,比如:

1.通过实操、活动、肢体来进行加工;

2.通过带领学员理解事先制作好的逻辑图;

3.通过现场带领学员,一起梳理带有逻辑的知识结构表等;

通过以上方法,对课程中的知识进行加工,从而提升学员的记忆力。

三、教是最好的学

“越给予,越强大!越付出,越富有!”


艾宾浩斯遗忘曲线

有关研究显示,一般情况下,人们的学习遗忘规律如上图:

假设刚学习记忆完时的记忆内容为100%,20分钟后就会下降为58.2%,如果不加以巩固复习,一天后仅剩26%(约为1/4)。

然而,当人们对他人解说、输出知识的时候,其输出内容将在脑海中的存留比例高达90%!

也就是说,如果想要快速记忆所学习的知识,最好的方法就是:将自己所学的所有内容尽可能的输出给身边的那个他!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,287评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,346评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,277评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,132评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,147评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,106评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,019评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,862评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,301评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,521评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,682评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,405评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,996评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,651评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,803评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,674评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,563评论 2 352